Masz dość gorąca? Poznaj genialny trik z ręcznikiem papierowym
Do Polski dotarła kolejna fala upałów, a wraz z nią rekordowe temperatury. W tym czasie robimy wszystko, by choć trochę się ochłodzić. Prawdziwą kopalnią sposobów okazuje się w tym przypadku TikTok. Jedna z jego użytkowniczek zdradziła swój trik. Potrzebne są do niego jedynie ręczniki papierowe.
Jak poradzić sobie z upałem? 
W Polsce mierzymy się właśnie z kolejną falą upałów. W wielu miejscach Polski termometry pokazały 39 st. C. To wyraźnie obrazuje, z czym obecnie mamy do czynienia. Dlatego warto wiedzieć, jak w tym czasie skutecznie się schłodzić. Z pomocą przychodzi TikTok.
TikTokerka pokazała swój sposób na schłodzenie się
TikTok jest prawdziwą kopalnią przeróżnych trików, które ułatwiają i usprawniają pewne czynności, więc przydają się w codziennym funkcjonowaniu. Obecnie użytkownicy tej platformy dzielą się swoimi sposobami na radzenie sobie z upałami. Wśród nich znalazła się Jenna Shari, która w jednym z filmików pokazała, jak można ulżyć sobie w trakcie fali upałów.
Internautka zaznaczyła, że potrzebny jest do tego jedynie ręcznik papierowy – najlepiej ten bardziej wytrzymały złożony z kilku warstw. Jeden listek wystarczy zamoczyć i wsadzić do zamrażalnika na około pół godziny. Zamrożony ręcznik można potem przykładać do ciała, by się schłodzić.
Jakich zasad przestrzegać w trakcie upałów?
W trakcie fali upałów zaleca się pozostanie w domu lub ograniczenie wychodzenia na zewnątrz. Dotyczy to przede wszystkim dzieci oraz osób starszych. By do wnętrz nie dostawało się gorąco wraz z promieniami słonecznymi, należy pamiętać o zamknięciu wszystkich okien i zasłonieniu ich całkowicie przy pomocy żaluzji czy rolet. Pamiętajmy również o odpowiednim nawodnieniu. Podczas upałów spożycie wody powinno być większe niż zazwyczaj. Z kolei wychodząc na zewnątrz, nie można zapomnieć o nasmarowaniu się wcześniej kremem z filtrem ochronnym oraz założeniu nakrycia głowy.
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Opalanie się podczas upałów. Te osoby absolutnie powinny unikać pełnego słońca
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
