"Data przydatności" do seksu. Ekspertka stawia sprawę jasno

Seksualność osób po 65. roku życia wywołuje wiele pytań, a czasem nawet kontrowersji. Jak stwierdziła Katarzyna Miller w rozmowie z "Wysokimi Obcasami", bywa, że wręcz zabraniamy seniorom aktywności na tej płaszczyźnie. Jej zdaniem powodem jest traktowanie siebie oraz innych w nieżyczliwy sposób, styl wychowania "oparty na zastraszaniu i zawstydzaniu" i podchodzenie do seksu jako wstydliwego i grzesznego.

"Seniorzy mają często w głowie datę przydatności do życia seksualnego. Uważają, że jak skończą te 65 lat, to nadają się już tylko do wnusiów albo do grobu. Seksu uprawiać nie wypada, a już na pewno nie tak, żeby inni o tym wiedzieli. A przecież to nieprawda! Zawsze jesteśmy seksualni, zarówno w dzieciństwie, jak i na starość. Te potrzeby nie znikają wraz z kolejnymi urodzinami" - podkreśliła.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Seks "silversów" może przynieść im wiele korzyści. "Ja się śmieję, że seks powinien być stosowany jako najważniejszy lek, bo to najlepszy środek przeciwko starzeniu – pomaga zachować witalność. Liczba orgazmów, jakie przeżywamy, wpływa na kondycję naszego serca. Wywołuje w nas poczucie szczęścia, rozluźnienia. Jeśli ciało i umysł w zgodzie ze sobą poddają się przyjemności, zaspokajamy naszą potrzebę bliskości, pojawia się w nas nowa energia życiowa" - wylicza w wywiadzie Miller.

To również skuteczne lekarstwo na samotność, które niekoniecznie musi iść w parze z wielką miłością.

"Wręcz się tak nie da, bo seksualności jest w naszym życiu więcej niż prawdziwej, dojrzałej miłości. Wystarczy sympatia, żeby mieć z kimś fajny seks. Ważne, żeby siebie w tym akceptować" - przekonuje.

Czytaj także: Nowy trend wśród 20‑latków. Oto co wolą od seksu

Co może być przeszkodą w realizacji potrzeb? Psycholożka wskazuje lęk i wstyd "przed tym, co ktoś pomyśli albo poczuje, kiedy dotknie naszego starzejącego się, nieidealnego ciała".

Miller odpowiedziała też na pytanie o masturbację seniorów. "Bardzo dobrze, że to robią, bo to, że się swoją parę straciło – ze względu na rozstanie lub śmierć – nie oznacza, że trzeba żyć w celibacie. Masturbacja daje ciału i mózgowi tyle samo co współżycie. Może nam też pokazać, że ciało wciąż umie zrobić nam niesłychanie miłe niespodzianki. Że dzięki tym pieszczotom, nawet w pojedynkę, staje się świeższe, naładowane energią, że opuszczają nas lęki, które nam towarzyszyły. Masturbacja to świetny sposób, żeby bardziej siebie ukochać, poznać, zaakceptować. A przecież o to w życiu chodzi" - oceniła.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!