Doktor Jen Caudle to amerykańska lekarka rodzinna, która w mediach społecznościowych opowiada o higienie osobistej. W jednym z nagrań, zamieszczonych na TikToku, wymieniła pięć części ciała, które myjemy za rzadko. Wideo ma już ponad 2,5 mln wyświetleń. Ekspertka podkreśla, że od czasu do czasu "prysznic wszystkiego" jest konieczny. Sytuacja ma wyglądać gorzej, jeżeli regularnie nie myjemy pięciu części ciała. O co dokładnie chodzi?
Pięć części ciała, które prawdopodobnie myjesz za rzadko
Jak dowiadujemy się z nagrania, pierwszym zaniedbanym miejscem ma być nasz pępek. To właśnie tutaj, pod wpływem działania wilgoci, mogą gromadzić się bakterie. Kolejna na liście jest skóra za uszami. Eksperka twierdzi, że wyjątkowo często nie dbamy właściwie o tę delikatną część ciała, która wymaga jednak regularnej higieny. Trzecia pozycja może być zaskakująca.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Nadmierna higiena intymna przyczyną wielu infekcji
"Pod paznokciami zostaje uwięzionych dużo brudu i zanieczyszczeń" – podkreśliła dr Caudle.
Gromadzenie się bakterii w tym miejscu może powodować problemami gastrycznymi, pojawieniem się biegunki oraz wymiotami.
Przedostatnią najbardziej zaniedbywaną częścią ciała mają być nogi. Lekarka podkreśla, że w tym przypadku spływająca woda z mydłem pod prysznicem nie liczy się jako odpowiednia higiena. Nogi trzeba porządnie wyszorować!
Listę dr Caudle zamykają palce u stóp. Zastanów się uważnie, kiedy po raz ostatni dokładnie je wyczyściłeś? Bardzo prawdopodobne jest to, że nie przywiązywałeś uwagi do ich należytej higieny.
Nagranie wywołało falę reakcji internautów. "Nie mogę uwierzyć, że są osoby, które nie myją nóg" - stwierdziła jedna internautka. "Jestem dumna, ponieważ myję regularnie wszystkie wymienione części ciała" - dodała kolejna osoba pod wspomnianym TikTokiem.
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
