Niesamowite właściwości zdrowotne papai
Odkryj papaję dla swojego zdrowia
Warto odkryć smak i walory zdrowotne tego egzotycznego owocu. Polubią go osoby dbające o szczupłą sylwetkę, mające problemy z trawieniem i szukające bomb witaminowych. Papaja jest pyszna i zapobiega starzeniu się organizmu. Przedstawiamy jej właściwości.
Warto odkryć smak i walory zdrowotne tego egzotycznego owocu. Polubią go osoby dbające o szczupłą sylwetkę, mające problemy z trawieniem i szukające bomb witaminowych. Papaja jest pyszna i zapobiega starzeniu się organizmu. Przedstawiamy jej właściwości.
Reguluje perystaltykę jelit
Miąższ melonowca właściwego, nazywanego potocznie papają, jest bogaty w mikroelementy i ubogi w kwasy. Dzięki dużej zawartości papainy oraz pektyn ułatwia trawienie i przynosi ulgę tym, którzy cierpią z powodu problemów żołądkowych i niestrawności. Likwiduje zaparcia i nudności. Można go spożywać na surowo, ale równie dobrze smakuje w sałatkach na ciepło czy z grillowany z mięsem. Bogaty w błonnik, wiąże rakotwórcze toksyny w okrężnicy, które następnie wydalane są z organizmu.
(mtr/sr), kobieta.wp.pl