Okłady na oczy - jak przygotować?

Okłady na oczy pomagają na takie dolegliwości jak opuchlizna, zaczerwienienie i podrażnienie. Długotrwała praca przed komputerem, oglądanie telewizji lub czytanie książki powoduje, że rzadziej mrugamy, a co za tym idzie, oczy szybciej się męczą. Warto odpowiednio zadbać o wzrok i stosować codzienne domowe okłady na oczy.

Domowe okłady na oczy przynoszą ulgę, rozjaśniają skórę wokół oczu oraz eliminują obrzęk i cienie pod oczami. Wystarczy codziennie robić okłady ze składników dostępnych w każdej kuchni, aby mieć wyraziste i wypoczęte spojrzenie.

Okłady na oczy najlepiej robić w pozycji leżącej. Gdy leżymy dodatkowo odprężamy się, a okłady nie zsuwają się z powiek. Okłady na oczy trzeba robić możliwie jak najczęściej. Gdy borykamy się z częstą opuchlizną lub cieniami pod oczami, okłady należy robić nawet codziennie.

Aby wzmocnić wzrok, należy spożywać jagody, które zwalczają wolne rodniki, przyspieszają regenerację oczu i ułatwiają widzenie po zmierzchu. Co więcej, jagody uszczelniają naczynia krwionośne, dzięki czemu oczy wyglądają na odżywione i wypoczęte.

Okłady z herbaty pomogą pozbyć się cieni oraz opuchlizny pod oczami powstałej na skutek zmęczenia lub nieprzespanej nocy. Wystarczy zaparzyć czarną niearomatyzowaną herbatę, poczekać aż wystygnie, namoczyć w niej płatki kosmetyczne, które następnie aplikuje się na oczy. Zamiast płatków kosmetycznych można użyć również saszetek z herbatą. Okład na oczy z herbaty należy trzymać ok. 20 min.

Okłady z ogórka usuwają opuchnięcia i cienie pod oczami. Wystarczy pokroić ogórka na plasterki i położyć je na oczy na ok. 20 min. Warto pamiętać, że raz użyte plasterki do okładu nie nadają się do ponownego użycia.

Okłady z rumianku łagodzą ból i zaczerwienienie oczu. Rumianek ma działanie przeciwzapalne, dlatego idealnie sprawdza się w leczeniu zapalenia spojówek. Wystarczy wymieszać pół łyżki ziela świetlika i kwiatów rumianku, mieszankę zalać 1,5 szklanki wrzącej wody i pozostawić na 15 min do ostygnięcia. W naparze należy maczać płatki kosmetyczne lub gazik i położyć na zamknięte oczy (na górną powiekę). Do okładu można wykorzystać również saszetki z rumiankiem.

Okłady na oczy z nagietka sprawdzają się przede wszystkim przy podrażnieniach gałek ocznych i nadmiernym łzawieniu. Nagietek nawilża zmęczone i czerwone oczy. Ta roślina o żółtych lub pomarańczowych kwiatach ma właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne, dlatego nagietek stosowany jest przy zapaleniu spojówek. Wystarczy zrobić napar z 20 g kwiatu nagietka, 20 g babki lancetowatej, 50 g kwiatu jasnoty białej, 10 g świetlika lekarskiego i rumianku pospolitego. Zioła należy zalać szklanką wrzątku, zaparzyć i poczekać, aż ostygnie. Płatki kosmetyczne należy maczać w naparze i aplikować na powieki min. 3 razy dziennie po 15 min.

Okłady na oczy z kostek lodu pobudzają obieg krwi, dlatego polecane są osobom, zmagającym się ze zmęczonymi oczami. Wystarczy kostkami lodu robić masaż powiek okrężnymi ruchami.