Przesądy na temat zdrowia. Które są prawdziwe?
Białe plamy na paznokciach oznaczają niedobór wapnia
Na temat zdrowia istnieje wiele przesądów. Które z nich są prawdziwe, a które to czysta fantazja? Dziś obalimy kilka mitów na temat zdrowia!
Na tej planecie jesteśmy jedynym gatunkiem, cierpiącym na chorobę zwaną hipochondrią. Wystarczy, że coś nas zaboli i już biegniemy sprawdzić w internecie, czy przypadkiem nie cierpimy na jakąś ciężką chorobę. Dlatego staramy się zgromadzić jak najwięcej informacji na temat zdrowia: czytamy poradniki, wypytujemy koleżanki. Nie zawsze jednak informacje, które otrzymujemy są prawdziwe.
Na temat zdrowia istnieje wiele przesądów. Które z nich są prawdziwe, a które to czysta fantazja? Dziś obalimy kilka mitów.
Bardzo często słyszy się, że białe plamy na paznokciach oznaczają niedobór wapnia. Nie jest to prawda. Ich pojawienie się jest spowodowane tym, że paznokieć nierówno narasta. "Budująca paznokieć keratyna ma formę płytek, które są do siebie przytwierdzone. W miejscu, w którym płytki nie są ściśle połączone, pojawiają się białe plamki" - wyjaśnia Gerard Lorette, dermatolog z Centrum Medycznego przy Uniwersytecie w Tours (Francja centralna). Za to kształt i tekstura paznokcia świadczą o stanie naszego zdrowia. "Chropowaty paznokieć pokryty małymi wgłębieniami może oznaczać łuszczycę bądź zapalenie skóry. Co ciekawe, te zmiany na paznokciu pojawiają się nawet kilka miesięcy wcześniej niż pierwsze właściwe objawy wyżej wymienionych chorób", mówi Lorette. Jeśli natomiast na paznokciu widoczne jest poziome wgłębienie, oznacza to, że był on w przeszłości w tym miejscu zgnieciony. Wklęsły kształt paznokcia oznacza z kolei, że brakuje nam witaminy C.
Tekst na podstawie Marie Claire, Anna Loska (al/mtr)