1z9
Przyprawy, które wspomagają odchudzanie
Kmin rzymski (kumin)
Najczęściej używanymi przyprawami w polskiej kuchni są pieprz i sól. Czas to zmienić. Nie tylko ze względu na poprawę smaku, ale także dlatego, aby zyskać zdrowych sojuszników w walce ze zbędnymi kilogramami.
Najczęściej używanymi przyprawami w polskiej kuchni są pieprz i sól. Czas to zmienić. Nie tylko ze względu na poprawę smaku, ale także dlatego, aby zyskać zdrowych sojuszników w walce ze zbędnymi kilogramami.
Zacznijmy od kminu. To składnik mieszanek przypraw, takich jak np. curry. Dodawany do dań pikantnych, ostrych, wyrazistych. Pobudza wydzielanie soków trawiennych, wspomaga metabolizm.
Ze względu na swoje właściwości dodaje się go do dań z warzyw strączkowych, aby zniwelować wzdęcia.