Staw czoła lwiej zmarszczce. Jak się jej pozbyć bez botoksu?

Lwia zmarszczka stanowi jedną z pierwszych oznak starzenia się skóry. To charakterystyczna pionowa linia, która rysuje się pomiędzy brwiami. Pojawić się może już około 30. roku życia. Najczęściej dotyka kobiety i mężczyzn o ekspresyjnej mimice twarzy. Jak z nią walczyć?

Tak pozbędziesz się lwiej zmarszczkiTak pozbędziesz się lwiej zmarszczki
Źródło zdjęć: © Getty Images
oprac.  NT

Lwia zmarszczka jest często nazywana zmarszczką gniewu, a to dlatego, że w ten sposób marszczymy czoło, gdy jesteśmy źli lub niezadowoleni. Sprawia ona wrażenie, że wyglądamy na groźnych, choć w rzeczywistości wcale nie musi tak nie być. Początkowo, gdy jesteśmy młodzi, zmarszczka jest delikatna. Z czasem pogłębia się i może być bardzo widoczna. Jest to związane ze spadającym poziomem kolagenu oraz elastyny, które naturalnie znajdują się w naszej skórze. Z wiekiem organizm produkuje ich mniej, dlatego tkanka staje się zdecydowanie mniej jędrna, zaczyna się marszczyć i wiotczeć.

Poza bogatą mimiką twarzy na powstawanie lwiej zmarszczki ma jeszcze wpływ kilka czynników. Są to m.in. spanie twarzą zwróconą w stronę poduszki, opalanie twarzy bez odpowiedniego faktora SPF, przewlekły stres, palenie tytoniu oraz genetyka.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Sposób na piękne włosy i nie tylko. W roli głównej musztarda

Jak się pozbyć lwiej zmarszczki?

Najszybszym sposobem na usunięcie lwiej zmarszczki, jest poddanie się zabiegowi z użyciem botoksu. Są jednak alternatywy. Taką bruzdę można złagodzić domowymi trikami.

By zmniejszyć ryzyko pojawienia się lwiej zmarszczki, przede wszystkim postaw na odpowiednią pielęgnację. Włącz do codziennej rutyny kosmetyki pełne składników o działaniu przeciwstarzeniowym. Szukaj takich, które zawierają retinol, matrixyl lub witaminę C. Warto pamiętać też o regularnym złuszczaniu naskórka. Przyspiesza to odnowę komórkową i stymuluje produkcję kolagenu. Dzięki temu zmarszczka gniewu będzie zdecydowanie płytsza i mniej widoczna.

Joga twarzy i masaże mogą zdziałać cuda. Tutaj kluczem do sukcesu jest systematyczność. Aby pozbyć się lwiej zmarszczki, trzeba przede wszystkim rozluźnić mięśnie na czole i między brwiami. Pomoże odpowiednie uciskanie, masowanie i rolowanie. Takie zabiegi warto praktykować codziennie przez około 10 minut.

Profilaktyka

Najlepszym sposobem na uniknięcie lwiej zmarszczki jest zadbanie o skórę i ciało. Przede wszystkim musisz pamiętać o tym, by codziennie pić dużo wody, stosować dietę bogatą w błonnik i antyoksydanty, aplikować kremy z filtrem (nawet jesienią i zimą) oraz nosić okulary przeciwsłoneczne. Ponadto unikaj dymu papierosowego i staraj się spać na plecach.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Wybrane dla Ciebie

Wystawiasz nogę spod kołdry? Organizm wysyła sygnał
Wystawiasz nogę spod kołdry? Organizm wysyła sygnał
Pojawiła się w śniadaniówce. Niedawno skończyła 50 lat
Pojawiła się w śniadaniówce. Niedawno skończyła 50 lat
Jej mąż romansował z wieloma. "Jego córka spłodzona z inną kobietą"
Jej mąż romansował z wieloma. "Jego córka spłodzona z inną kobietą"
Kończy 50 lat. To z nim ma dwoje dzieci
Kończy 50 lat. To z nim ma dwoje dzieci
Został ojcem w wieku 55 lat. Zdradził imię syna
Został ojcem w wieku 55 lat. Zdradził imię syna
Dodali klauzulę "kokainową". Wyszła na jaw po rozstaniu
Dodali klauzulę "kokainową". Wyszła na jaw po rozstaniu
Masz tuje na działce ROD? Musisz o tym wiedzieć
Masz tuje na działce ROD? Musisz o tym wiedzieć
84-letnia matka z młodszym partnerem. Tak bawiła się na weselu córki
84-letnia matka z młodszym partnerem. Tak bawiła się na weselu córki
Miała tylko 13 lat. Jej występ w teledysku rozpętał aferę
Miała tylko 13 lat. Jej występ w teledysku rozpętał aferę
Przyłapała pasażerów. "Prosimy, aby nie robić tego, co na zdjęciu"
Przyłapała pasażerów. "Prosimy, aby nie robić tego, co na zdjęciu"
Wykonaj ten zabieg w październiku. Wiosną trawnik pięknie się zazieleni
Wykonaj ten zabieg w październiku. Wiosną trawnik pięknie się zazieleni
Kończy 61 lat. Tak wygląda dziś "najpiękniejsza kobieta świata"
Kończy 61 lat. Tak wygląda dziś "najpiękniejsza kobieta świata"