Staw czoła lwiej zmarszczce. Jak się jej pozbyć bez botoksu?
Lwia zmarszczka stanowi jedną z pierwszych oznak starzenia się skóry. To charakterystyczna pionowa linia, która rysuje się pomiędzy brwiami. Pojawić się może już około 30. roku życia. Najczęściej dotyka kobiety i mężczyzn o ekspresyjnej mimice twarzy. Jak z nią walczyć?
Lwia zmarszczka jest często nazywana zmarszczką gniewu, a to dlatego, że w ten sposób marszczymy czoło, gdy jesteśmy źli lub niezadowoleni. Sprawia ona wrażenie, że wyglądamy na groźnych, choć w rzeczywistości wcale nie musi tak nie być. Początkowo, gdy jesteśmy młodzi, zmarszczka jest delikatna. Z czasem pogłębia się i może być bardzo widoczna. Jest to związane ze spadającym poziomem kolagenu oraz elastyny, które naturalnie znajdują się w naszej skórze. Z wiekiem organizm produkuje ich mniej, dlatego tkanka staje się zdecydowanie mniej jędrna, zaczyna się marszczyć i wiotczeć.
Poza bogatą mimiką twarzy na powstawanie lwiej zmarszczki ma jeszcze wpływ kilka czynników. Są to m.in. spanie twarzą zwróconą w stronę poduszki, opalanie twarzy bez odpowiedniego faktora SPF, przewlekły stres, palenie tytoniu oraz genetyka.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Jak się pozbyć lwiej zmarszczki?
Najszybszym sposobem na usunięcie lwiej zmarszczki, jest poddanie się zabiegowi z użyciem botoksu. Są jednak alternatywy. Taką bruzdę można złagodzić domowymi trikami.
By zmniejszyć ryzyko pojawienia się lwiej zmarszczki, przede wszystkim postaw na odpowiednią pielęgnację. Włącz do codziennej rutyny kosmetyki pełne składników o działaniu przeciwstarzeniowym. Szukaj takich, które zawierają retinol, matrixyl lub witaminę C. Warto pamiętać też o regularnym złuszczaniu naskórka. Przyspiesza to odnowę komórkową i stymuluje produkcję kolagenu. Dzięki temu zmarszczka gniewu będzie zdecydowanie płytsza i mniej widoczna.
Joga twarzy i masaże mogą zdziałać cuda. Tutaj kluczem do sukcesu jest systematyczność. Aby pozbyć się lwiej zmarszczki, trzeba przede wszystkim rozluźnić mięśnie na czole i między brwiami. Pomoże odpowiednie uciskanie, masowanie i rolowanie. Takie zabiegi warto praktykować codziennie przez około 10 minut.
Profilaktyka
Najlepszym sposobem na uniknięcie lwiej zmarszczki jest zadbanie o skórę i ciało. Przede wszystkim musisz pamiętać o tym, by codziennie pić dużo wody, stosować dietę bogatą w błonnik i antyoksydanty, aplikować kremy z filtrem (nawet jesienią i zimą) oraz nosić okulary przeciwsłoneczne. Ponadto unikaj dymu papierosowego i staraj się spać na plecach.
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
