#ZadbanaPolka

Na Basię przy świątecznym stole jak zwykle czekają złośliwości i uwagi. Wypominanie dodatkowych kilogramów i kontrolowanie każdego kęsa to, obok dzielenia się opłatkiem, stałe elementy wigilijnej wieczerzy. Jak poradzić sobie z fat-shamingiem, gdy uprawiają go nasi bliscy?

Wigilijne stylizacje włosów najczęściej powstają w biegu. Gdzieś między smażeniem karpia a przygotowywaniem makiełek. Dlatego muszą być nie tylko szykowne, ale też łatwe w wykonaniu. Fryzury na Wigilię 2019 nie obędą się bez pięknych akcesoriów do włosów.

"Roztyłaś się. Jak nie schudniesz, nie będziemy już razem." "Masz krostki na ramionach i przez to mnie nie pociągasz." Takie teksty codziennie słyszą kobiety w całej Polsce. Kto jest temu winny?

Mamy dość perfekcyjnie wykonturowanych ust z efektem ombre, których malowanie trwa wieki i wymaga ogromnej precyzji. Podobnego zdania są projektanci. Na jesiennych wybiegach królowały rozmazane, nieperfekcyjne usta. Wyglądają tak, jakbyś spędziła pół wieczoru na pocałunkach.

Mnóstwo słońca, wiatru i słonej wody. To recepta na relaks, ale też na mocno zniszczone włosy. Po wakacjach musimy szybko rozpocząć misję ratunkową. Zobaczcie, jakie kosmetyki, zabiegi i domowe receptury najlepiej regenerują włosy dziewczyn z redakcji WP Kobieta.

Chociaż w internecie można znaleźć mnóstwo nietypowych sposobów na dbanie o urodę, to jednak wiele z domowych metod może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Sprawdź, zanim skusisz się na nietypową maseczkę czy spryskasz twarz lakierem do włosów.

Plaża i wakacje są dla wszystkich. Bez względu na rozmiar. Choć trudno w to uwierzyć, większość plażowiczów ogląda fale czy ekran telefonu. - Na grubych ludzi mało kto zwraca uwagę - mówi w rozmowie z nami Ula Chowaniec, autorka bloga o ciałopozytywności.

Mariola Bojarska-Ferenc i Ryszard Ferenc niedawno świętowali 28. rocznicę ślubu. Z tej okazji para spędza romantycznie czas we Włoszech. Fit-gwiazda pochwaliła się wspólnym zdjęciem z mężem, na którym eksponuje swoje ultrazgrabne nogi.

Jest już w każdym telefonie, smartwatchu i większości aplikacji do liczenia kalorii czy monitorowania ćwiczeń. W zasadzie jest już w naszej głowie. Krokomierz z fabrycznym ustawieniem: 10 tysięcy kroków dziennie. Tylko czy faktycznie musimy zrobić ich aż tyle?

Kolejne projekty, duża odpowiedzialność, duża satysfakcja. I coraz mniej snu, bo kiedyś trzeba wymyślać nowe strategie, pisać raporty o tym, co już zrobione i tłumaczyć się z tego, co nie wyszło. A potem skrajne zmęczenie i szpital. Dziś warto postawić na coś innego.

Wysokie temperatury skłaniają nas do zmiany obuwia na bardziej odkryte. Wszelkiego rodzaju klapki i sandałki są latem mile widziane. Oczywiście wtedy, kiedy nie ocierają boleśnie naszych stóp. Jednak i z tym możemy sobie poradzić w prosty sposób.

Zaczynała od sklepiku z mydłami na bydgoskiej starówce. Dzisiaj zatrudnia 60 osób, ma 30 sklepów w Polsce i jeden w Barcelonie. Stoi na czele rodzinnej firmy i od 19 lat jest szefową swojego męża. Czasem zdarza się, że Sylwia Brzuska tupie nogą i stawia na swoim.

"Pamiętaj, że jeśli coś na papierze nie jest twoje, to nie jest twoje w ogóle." Kamila Rowińska od lat uczy kobiety niezależności: tej mentalnej i finansowej. Bo nie chce, by kolejne kobiety - rozwiedzione czy owdowiałe - zostawały z niczym.

Jolanta Fraszyńska w ubiegłym roku skończyła 50 lat. Jej wygląd zupełnie nie odzwierciedla dojrzałego wieku. Aktorka zdradziła, jak dba o urodę.

Na Placu Zamkowym w Warszawie odbył się pierwszy The Real Catwalk w Polsce. Jest to inicjatywa Zuzanny Zakrzewskiej, która stara się promować koncepcję body positive w naszym kraju.

Czy zaufałabyś otyłemu dietetykowi? Poszła na rehabilitację do fizjoterapeuty z wadą postawy? Uwierzyła dziennikarce piszącej o urodzie, która nie wygląda jak lalka Barbie? Czy wygląd i wizerunek mają wpływ na poziom profesjonalizmu? Odpowiedź wydaje się oczywista.

Jeżeli nie wiesz, jak się ubrać na komunię, to zainspiruj się gwiazdami. Garnitur w stylu Barbary Kurdej-Szatan czy sukienki podobne do tych, które nosi Małgorzata Rozenek, świetnie sprawdzą się na komunii.

Sukces Jean i Jane Ford zaczął się od nietypowego zamówienia. Do ich sklepu z kosmetykami przyszła striptizerka, która szukała specyfiku na zaróżowienie sutków. Nie było czegoś takiego na rynku, ale pierwsza z sióstr powiedziała: "Wszystko wyprzedane. Jutro będzie dostawa, więc wpadnij”. Przez noc opracowały recepturę. Rozwiązywanie nietypowych problemów stało się podwaliną marki pań Ford.

Prawidłowe obcinanie paznokci wcale nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać. Metoda 90-10 ma pomóc w codziennej pielęgnacji.

Rozjaśnia przebarwienia, przywraca skórze blask, ujędrnia ją, wzmacnia. To nie chirurgia plastyczna, a składnik, który jest stary, jak świat - witamina C.