Trwa ładowanie...
d3cqxhu
Temat

brzuch(strona 2/3)

7 sposobów na płaski brzuch bez wysiłku
05-01-2016 13:47

7 sposobów na płaski brzuch bez wysiłku

Któż nie chce mieć płaskiego brzucha? Jeśli jednak nie jesteś wielbicielką diet i nie masz czasu ani ochoty, by każdego dnia chodzić na siłownię, spróbuj innych sposobów.

Śliwki pomogą pozbyć się oponki z brzucha
26-10-2015 07:40

Śliwki pomogą pozbyć się oponki z brzucha

Nadmiar tłuszczyku w obrębie talii to zmora wielu kobiet. Ten przepis to pyszne rozwiązanie problemu.

Ćwiczenia na idealny brzuch
14-08-2015 13:52

Ćwiczenia na idealny brzuch

Trenerka Natalia Gacka pokazuje, które ćwiczenia najintensywniej działają na tę część ciała i w jaki sposób prawidłowo jej wykonywać.

Moda na brzuchatych
06-05-2015 13:50

Moda na brzuchatych

Wzbudzili sensację w internecie. Na instagramowym profilu College Dad Bods znajdziemy zdjęcia mężczyzn, którzy pozują bez koszulek. Chwalą się swoimi brzuchami, które nie mają nic wspólnego ze zdjęciami modeli z pierwszych stron magazynów.

Trening siłowy najlepiej chroni przed oponką na brzuchu
29-12-2014 08:22

Trening siłowy najlepiej chroni przed oponką na brzuchu

Codzienny, 20-minutowy trening siłowy dużo skuteczniej zapobiega związanemu z wiekiem odkładaniu się tkanki tłuszczowej brzusznej niż trwający tyle samo czasu i wykonywany z taką samą intensywnością trening aerobowy - informuje pismo „Obesity”.

d3cqxhu
Szybki sposób na płaski brzuch
19-09-2014 12:47

Szybki sposób na płaski brzuch

Dieta grejpfrutowa to szybki, skuteczny i smaczny sposób na pozbycie się cellulitu oraz kilku nadprogramowych kilogramów.

Boska figura Jennifer Lopez
02-07-2014 15:16

Boska figura Jennifer Lopez

Jennifer Lopez ma 44 lata, ale nadal wygląda świetnie. Nic dziwnego, że paparazzi chętnie ją fotografują. Dzięki temu wiemy, jak piosenkarka wygląda na co dzień. Możemy się przekonać, że jej boskie ciało nie jest efektem pracy grafików komputerowych.

Ćwiczenia na płaski brzuch
12-05-2014 10:25

Ćwiczenia na płaski brzuch

Ewa Chodakowska prezentuje ćwiczenia na płaski brzuch zawarte w jej najnowszej książce."Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej" to trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki.

8 sposobów na wyszczuplenie talii
17-04-2014 12:32

8 sposobów na wyszczuplenie talii

Chcąc stracić kilka zbędnych kilogramów, najwięcej uwagi przykładamy do tego, co jemy i jest to słuszne podejście. Aby nasze odchudzanie było bardziej efektywne, prezentujemy poniżej kilka sposobów na to, jak pomóc organizmowi przyspieszyć spalanie tłuszczu.

Sposoby na płaski brzuch
15-04-2014 16:24

Sposoby na płaski brzuch

Zabiegi modelujące pozwalają rozbić podskórną tkankę tłuszczową i pozbyć się zbędnych fałdek z brzucha bez użycia skalpela. Jednak dermatolodzy nie mają wątpliwości, że zabiegi medycyny estetycznej dają doskonałe efekty, ale pod warunkiem, że stosowana jest jednocześnie zdrowa dieta i regularne ćwiczenia.

d3cqxhu
Zabiegi kriolipolizy usuną nadmiar tkanki tłuszczowej
14-04-2014 12:53

Zabiegi kriolipolizy usuną nadmiar tkanki tłuszczowej

Metoda likwidowania nadmiaru tkanki tłuszczowej za pomocą zabiegów kriolipolizy może wymodelować sylwetkę nawet w miesiąc. Polecana jest ona szczególnie na miejsca trudne, nad którymi trzeba długo pracować za pomocą ćwiczeń i diety m.in. na brzuch, uda czy pośladki.

Seksowny brzuszek Olgi Bołądź
28-03-2014 15:47

Seksowny brzuszek Olgi Bołądź

Ostatnio było o niej głośno, głównie ze względu na występ w filmie Patryka Vegi "Służby specjalne". Aktorka do roli obcięła swoje piękne, długie włosy. Okazuje się jednak, że jej metamorfoza poszła o wiele dalej.

Jak się pozbyć tłuszczu z brzucha?
06-02-2014 13:52

Jak się pozbyć tłuszczu z brzucha?

Wystający brzuch to problem bardzo wielu kobiet. Panie z figurą jabłka mogą mieć szczupłe nogi i ramiona, jednak kilka dodatkowych fałdek i tak zepsuje każdą stylizację. Wszyscy wiemy, że takiego brzucha bardzo ciężko się pozbyć. Nie pomaga dieta, która zamiast wyrzeźbić talię, wyszczupla dodatkowo nogi i ramiona. Tymczasem tłuszcz gromadzący się w pasie jest nie tylko nieestetyczny, ale też groźny dla zdrowia. Na szczęście istnieją sposoby na to, żeby się go pozbyć. Trzeba tylko znaleźć trochę czasu.

Trzydniowa dieta na płaski brzuch działa?
24-01-2014 14:38
Jak pozbyć się oponki z brzucha?
23-12-2013 12:45

Jak pozbyć się oponki z brzucha?

Nieestetyczna oponka na brzuchu jest zmorą wielu kobiet. Sprawia, że cała sylwetka wygląda na ciężką i masywną. Trudno ukryć ją pod ubraniem. Bywa powodem wielu naszych kompleksów. A przy tym może szkodzić zdrowiu. Przeciętna Polka ma ok. 80 cm w pasie, a kobiet, które zmagają się z otyłością brzuszną, jest coraz więcej. Co zrobić, żeby zgubić nadmiar tłuszczyku w tym miejscu? Jak ćwiczyć, jaką dietę zastosować?

d3cqxhu
To nie są idealne brzuchy
15-11-2013 11:02

To nie są idealne brzuchy

Krótkie koszulki, spodnie z niskim stanem - tu nie ma przypadków. Takie stroje wybiera się wtedy, kiedy chce się pochwalić swoim ciałem. Nieobcy nam jest widok pięknych, wysportowanych i płaskich brzuchów. Co jednak z tymi mniej idealnymi?

Nie wstydziła się pokazać swoich poporodowych krągłości
24-07-2013 08:39

Nie wstydziła się pokazać swoich poporodowych krągłości

W końcu zobaczyliśmy książęcego potomka. Książęca para zaprezentowała go światu dzień po narodzinach. Jednak komentarze budził nie mały książę, a zaokrąglony brzuch jego matki.

Czy to najbardziej seksowna część ciała?
17-07-2013 13:58

Czy to najbardziej seksowna część ciała?

Te gwiazdy wychodzą z założenia, że trzeba chwalić się swoimi atutami. Chętnie pokazują seksowne brzuszki.

Wytrenuj piękny brzuch bez ćwiczeń
11-07-2013 12:11

Wytrenuj piękny brzuch bez ćwiczeń

Chyba każda z nas marzy o tym, żeby na plaży zaprezentować wytrenowany brzuszek. Ale pozbycie się tłuszczu z tej części ciała to nie tylko kwestia atrakcyjnego wyglądu. Naukowcy udowodnili, że osoby, którym tłuszcz odkłada się na brzuchu, są bardziej narażone na choroby układu krążenia i niektóre rodzaje nowotworów.

Tego nie powinnaś nosić po 35 roku życia
05-07-2013 14:45

Tego nie powinnaś nosić po 35 roku życia

Mówi się, że piękno nie zna wieku. Naprawdę? Choć w dzisiejszych czasach zabiegi kosmetyczne i medycyna estetyczna potrafią czynić cuda, wciąż istnieją modowe granice, których nie można przekraczać. Przynajmniej zdaniem panów. Okazuje się, że mężczyźni mają bardzo sprecyzowane poglądy dotyczące tego, co wypada w jakim wieku. Po 35 roku życia powinnaś już bardzo uważać, żeby nie urazić męskiej dumy. Czego absolutnie nie wolno ci robić?

d3cqxhu
Największe męskie kompleksy
05-07-2013 12:35

Największe męskie kompleksy

Stoisz przed lustrem, krzywiąc się na widok drobnych piersi, mało jędrnego brzucha i szerokich bioder, podczas gdy twój partner pewnie przechadza się po sypialni? Większość pań żyje w przekonaniu, że mężczyźni pozbawieni są kompleksów. Twój ukochany raczej nie zapyta cię, czy przytył albo czy w tym t-shircie i spodenkach wygląda grubo. Nie znaczy to jednak, że akceptuje bezwzględnie wszystko w swojej fizjonomii. Oto części ciała, których prezencją panowie najbardziej się przejmują.

Zaniedbane ciało Lany Del Rey!
03-07-2013 08:34

Zaniedbane ciało Lany Del Rey!

27-letnia gwiazda bardzo dba o swój wizerunek. Jej kreacje są przemyślane i stylowe. Gdy nagrywała swój najnowszy wideoklip, miała na sobie krótką koszulę i jeansowe szorty. Jednak uwagę wszystkich przykuwały fałdy na brzuchu artystki.

Jak pozbyć się wystającego brzucha?
12-06-2013 10:23

Jak pozbyć się wystającego brzucha?

Jest prawdziwą zmorą wielu kobiet. Szczególnie psuje humor po czterdziestym roku życia, kiedy zaczyna wyraźnie się powiększać. Wystający brzuch można jednak pokonać. Co zrobić, żeby cieszyć się szczupłą talią przez lata?

Courtney Love wygląda coraz gorzej
08-05-2013 13:40

Courtney Love wygląda coraz gorzej

Ile lat dalibyście kobiecie na zdjęciu? Tak, to 49-letnia Courtney Love! Znana skandalistka, która zasłynęła tym, że była żoną Kurta Cobaina. Od lat mówi się o jej problemach z alkoholem i narkotykami.

Katarzyna Niezgoda naprawdę chudnie!
25-03-2013 16:18

Katarzyna Niezgoda naprawdę chudnie!

Partnerka życiowa Tomasz Kammela rzadko pokazuje się na salonach. Jednak zawsze gdy zaprezentuje się publicznie, wzbudza wiele sensacji. Ostatnio widzieliśmy ją na pokazie prac Joanny Sarapaty. Trzeba przyznać, że Niezgoda prezentuje się coraz lepiej!

d3cqxhu
d3cqxhu