ciało(strona 3/4)

Dla kobiet, które nie akceptują swojej wagi krytyka ze strony najbliższych często nie jest mobilizująca, a wręcz przeciwnie - prowadzi do dalszego przybierania na wadze - twierdzą badacze z Uniwersytetu Waterloo w Kanadzie.

Jeśli mierzyć ich popularność liczbą fanów na portalach społecznościowych, na pewno najpopularniejszą dziś polską trenerką jest Ewa Chodakowska. Nie jest ona jedyną opcją na rynku zdrowego stylu życia. Starsze pokolenie pań na pewno znacznie lepiej kojarzy Mariolę Bojarską – Ferenc. W szranki z Ewą stają dziś też Anna Lewandowska, żona piłkarza – Roberta Lewandowskiego oraz Sylwia Wiesenberg, jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Stanach Zjednoczonych. Którą z nich lubicie najbardziej?

W dzisiejszym świecie nie ma wykształconego modelu kobiecości, który łączyłby spełnienie zawodowe z satysfakcjonującym życiem prywatnym. Dlatego bycie kobietą stało się nie lada wyzwaniem. Jak mu sprostać?

Główny składnik nowej linii ujędrniającej tołpa:® botanic stanowi ekstrakt z liści dębu paragwajskiego.

Yerba mate czyli inaczej dąb paragwajski, ostrokrzew paragwajski ma długą tradycję, a jej historia sięga czasów
prekolumbijskich.

Życie i zdrowie milionów ludzi na całym świecie jest zagrożone, gdyż państwa nie zapewniają poszanowania praw seksualnych i reprodukcyjnych. Dlatego Amnesty International rozpoczyna dwuletnią kampanię na ten temat.

Jak widać nie wszystkie gwiazdy poświęcają swoją uwagę wyglądowi. Dzięki tym zdjęciom celebrytów osoby mające kompleksy już nie muszą się obawiać występu na plaży. Oto najgorsze plażowe ciała show-biznesu.

Oto pięć prostych sposobów na jędrną skórę, które, stosowane regularnie, poprawią jej sprężystość i dodadzą blasku po zimie.

Polegamy na nim, lubimy, gdy nas słucha, wierzymy, że mamy nad nim kontrolę. Zwykle nie zastanawiamy się, ile skomplikowanych procesów w nim zachodzi i jaka jest jego natura. Tymczasem ludzkie ciało jest niezgłębioną tajemnicą. Bez przerwy na jego temat odkrywane są nowe fakty. Oto kilka, o których pewnie nie miałaś pojęcia.

20 lipca 1946 roku do gdańskiego więzienia przy ul. Kurkowej przewieziono ładną, młodą dziewczynę. Przydzielono jej specjalną, izolowaną celę dla więźniów politycznych. Po 13 dniach parodii „śledztwa” i „sądu” skazano ją na śmierć.

Nie lubisz luster w przymierzalni, twierdząc, że pogrubiają? Niestety, istnieje duże prawdopodobieństwo, że dawane przez nie odbicie nie kłamie. Jesteśmy grubsze niż nam się wydaje. Przeciętna kobieta, myśląc o własnej sylwetce, ujmuje sobie około 2,5 kilograma. Najłaskawszym okiem patrzą na siebie 35-39-latki, które wierzą, że są chudsze aż o 3 kilo niż w rzeczywistości.

Problemy Marty zaczęły się kilka lat temu, kiedy przeniosła się z małej, rodzinnej miejscowości do dużego miasta i zaczęła żyć samodzielnie. Od tamtego czasu dziewczyna często odczuwa silne bóle głowy oraz zaciska jej się żołądek, zwłaszcza przed jakimś wyjściem towarzyskim i spotkaniem z ludźmi.

W zdrowym ciele zdrowy duch, jak mówi stare przysłowie. Okazuje się, że mądrość naszych przodków potwierdzana jest kolejnymi badaniami. Regularny wysiłek wpływa pozytywnie nie tylko na wiele aspektów zdrowia fizycznego, ale również poprawia jakość samopoczucia jak i samą strukturę mózgu.

Kto z nas nie marzy o jędrnych i mocnych pośladkach bez grama cellulitu i tłuszczu? Zamiast tego codziennie w lustrze oglądamy lekko opadające pośladki, z pomarańczową skórką. Czy można temu zaradzić? Oczywiście, należy zacząć ćwiczyć mięśnie pośladków. Jędrna pupa jest w zasięgu każdego, kto ma odrobinę motywacji i jest systematyczny. Faktem jest, że siedzący tryb życia, stresująca praca, jedzenie w fast foodach nie sprzyjają zgrabnej sylwetce. Warto na początek zacząć od bardzo prostych rzeczy – zamiast samochodem, lepiej dojeżdżać rowerem do pracy.

Płaski i umięśniony brzuch to marzenie każdej kobiety. Żeby pozbyć się tłuszczyku z brzucha, należy zaopatrzyć się w cierpliwość. Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia, zajadasz jedzenie fast food, objadasz się słodyczami, będziesz musiała zmienić swoje nawyki. Prowadzą one bowiem bardzo szybko do powstania nadwagi, a później otyłości. Żeby osiągnąć płaski brzuszek, musisz racjonalnie się odżywiać i regularnie ćwiczyć.

Jeżeli na twojej skórze pojawił się cellulit, nie łudź się, że w łatwy i szybki sposób go zlikwidujesz. Jeżeli masz możliwość, możesz wybrać się do salonu kosmetycznego, który proponuje różne sposoby na cellulit i profesjonalne zabiegi na cellulit. Wówczas twoim jedynym zajęciem będzie sięganie do portfela. Jeżeli jednak chcesz zlikwidować, a na pewno zmniejszyć, cellulit w domu, poznaj domowe sposoby na cellulit. A dokładniej mówiąc, domowy masaż na cellulit. Możesz go wykonać sama lub też poprosić swojego partnera. Należy zaznaczyć, że masaż przynosi rezultaty pod warunkiem, że jest regularnie stosowany.

W naszej kulturze pornografia jest często pierwszym źródłem wiedzy o wyglądzie nagiego kobiecego ciała.

Przerwa między jedynkami, tzw. diastema, jak dowodzą gwiazdy show biznesu, potrafi być naprawdę seksowna. Tomasz Karolak i Madonna, jakoś nie kwapią się do likwidacji diastemy. Jednak szpary między zębami to dla większości powód do zmartwień, na przeciw któremu wychodzi medycyna estetyczna, a w tym konkretnym przypadku stomatologia.

Występujące w mediach modelki, mają nienaganną figurę i trudno odnaleźć w nich jakąkolwiek niedoskonałość. Warto pamiętać, że nad ich wizerunkiem pracuje cały sztab ludzi, dzięki staraniom których gwiazdy wglądają tak pięknie. Zdarza się, że skazani na własne umiejętności i wytrwałość nie potrafimy dobrać odpowiedniej dla naszego typu figury kreacji, makijażu podkreślającego nasze atuty i zestawu ćwiczeń, który powoliłby nam zlikwidować nadmiar tłuszczu w problematycznych miejscach. Zobacz, jak przy pomocy kilku ćwiczeń, można sprawić, że ramiona staną się smukłe i jędrne.

Uboga w witaminy i minerały dieta, brak czasu na staranne manicure sprawia, że płytka paznokcia staje się krucha, łamliwa, pofałdowana, a tu i ówdzie pojawiają się białe plamki na paznokciach. Zadbane paznokcie nie tylko wyglądają estetycznie, ale również umożliwiają wczesne rozpoznanie chorób paznokci. Chcesz mieć piękne paznokcie? Zaopatrz się w akcesoria do pielęgnacji paznokci oraz odżywki wzmacniające. Nie wiesz, które będą najlepsze? Skorzystaj z poniższych podpowiedzi.

Body sushi to imprezowy przebój ostatnich lat. Jest modne japońskie jedzenie, dużo nagości, trochę seksu, a przede wszystkim, jak twierdzą organizatorzy – gwarancja niezapomnianej zabawy. Świetny czy raczej niesmaczny pomysł na imprezę?