Trwa ładowanie...
d37dx25

Diety odchudzające

Rodzaje diet – czy wszystkie diety służą zmniejszeniu masy ciała?
24-03-2021 16:01

Rodzaje diet – czy wszystkie diety służą zmniejszeniu masy ciała?

Choć mylnie zakładamy, że dietę stosuje się po to, by schudnąć, to w rzeczywistości dieta jest po prostu sposobem żywienia. Zatem każdy z nas jest na diecie, choć nie każdy wybiera ją świadomie. A jakie...

Katarzyna Bosacka o chęci podjadania w trakcie diety. Ekspertka zdradza swój sposób
15-04-2019 16:27

Katarzyna Bosacka o chęci podjadania w trakcie diety. Ekspertka zdradza swój sposób

Katarzyna Bosacka, ekspertka zdrowego stylu życia tłumaczy, w jaki sposób poradzić sobie z chęcią podjadania w trakcie diety oraz wyjaśnia, co zrobić, gdy próbujemy się odchudzać, a jednocześnie musimy...

Katarzyna Bosacka o odchudzaniu dojrzałych kobiet. "Po 40-tce jest o wiele trudniej"
15-04-2019 15:43

Katarzyna Bosacka o odchudzaniu dojrzałych kobiet. "Po 40-tce jest o wiele trudniej"

Katarzyna Bosacka, niekwestionowana ekspertka od zdrowego stylu życia opowiada, jak udało jej się schudnąć oraz tłumaczy, o czym muszą pamiętać dojrzałe kobiety, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów.

Dieta lekkostrawna – jadłospis, zasady
14-12-2018 14:33

Dieta lekkostrawna – jadłospis, zasady

Dieta lekkostrawna dostarcza do organizmu niezbędnych składników, ale jednocześnie nie obciąża układu pokarmowego. Pozwala przygotować się do treningu, a także schudnąć. Co warto o niej wiedzieć? Komu...

Dieta baletnicy - zasady, etapy i efekty diety odchudzającej
16-10-2018 17:40

Dieta baletnicy - zasady, etapy i efekty diety odchudzającej

Dieta baletnicy to restrykcyjna dieta, która stanowi obietnicę szybkiej utraty zbędnych kilogramów. To kolejna dieta cud i kolejny marketingowy chwyt. Co warto wiedzieć o diecie baletnicy? Jakie są zasady...

d37dx25
Dieta pudełkowa – przepisy, zasady, wady i zalety
04-11-2018 17:49

Dieta pudełkowa – przepisy, zasady, wady i zalety

Dieta pudełkowa pozwala na dostarczanie organizmowi pełnowartościowych, zrównoważonych posiłków. Można dostosować ją do swojego stylu życia i preferencji żywieniowych. Diety pudełkowe mają jednak nie...

Katarzyna Cichopek na diecie pudełkowej
08-02-2016 17:23

Katarzyna Cichopek na diecie pudełkowej

Aktorka to zapracowana mama, ale zawsze znajduje czas na dbanie o siebie. Mimo natłoku obowiązków regularnie trenuje jogę i odwiedza siłownię. Ostatnio zdradziła także kolejny sekret swojej świetnej...

Ciasto czekoladowe na śniadanie – syci i odchudza
27-05-2015 09:31

Ciasto czekoladowe na śniadanie – syci i odchudza

Jedzenie ciasta czekoladowego na śniadanie pomaga powstrzymać apetyt na słodycze o późniejszej porze i sprzyja odchudzaniu. Co więcej kobiety spożywające obfite słodkie śniadanie szybciej tracą kilogramy...

Dieta owsiankowa
30-03-2015 10:22

Dieta owsiankowa

Jest prosta i tania. W zależności od tego, ile chcemy schudnąć mamy do wyboru dwa jej warianty.

d37dx25
d37dx25