Trwa ładowanie...
d4a5zwl
Temat

efekt jo-jo(strona 2/2)

Jak utrzymać wagę po diecie?
20-01-2011 13:25

Jak utrzymać wagę po diecie?

Po osiągnięciu zamierzonej masy ciała, nie należy zaprzestawać stosowania diety z dnia na dzień.

Jak uniknąć efektu jo-jo
10-09-2010 13:37

Jak uniknąć efektu jo-jo

Efekt jo-jo jest wahaniem się masy ciała i polega na kolejno postępującym po sobie chudnięciu i tyciu na skutek źle przeprowadzonej kuracji odchudzającej lub niewłaściwej diety. Pamiętajmy, że najbardziej narażone na efekt jo-jo są osoby otyłe oraz wszyscy ci, którzy stosują nieprawidłowe, a nierzadko irracjonalne metody odchudzania.

Dieta kapuściana
06-07-2010 16:18

Dieta kapuściana

Dieta kapuściana, zwana też prezydencką, szwedzką, kalifornijską czy kanadyjską, to tygodniowy plan żywieniowy oparty na spożywaniu dużej ilości zupy, której głównym składnikiem jest kapusta. Jest to dieta restrykcyjna i monotonna. W Polsce stała się ona niezwykle znana dzięki plotce, że to właśnie dzięki niej były prezydent Aleksander Kwaśniewski w krótkim czasie pozbył się zbędnych kilogramów…

Gwiazdy jo-jo
08-03-2010 11:49

Gwiazdy jo-jo

Chudną i tyją na przemian. Przybierają na wadze, by za jakiś czas zrzucić kilka kilogramów. Te zmiany śledzą miliony telewidzów. Oto gwiazdy, które czasem dopada efekt jo-jo.

d4a5zwl
d4a5zwl