Trwa ładowanie...
d3v6oo9
Temat

gimnastyka

Sablewska w samym body. Pozuje niemal w szpagacie
17-07-2023 17:48

Sablewska w samym body. Pozuje niemal w szpagacie

Maja Sablewska w jednym z ostatnich postów na Instagramie pochwaliła się efektami trwającej wyprzedaży. Na jednej z fotografii widzimy, jak celebrytka siedzi na podłodze w pozie, której dość blisko do poprzecznego szpagatu.

Gimnastyka dla seniorów. Aktywność fizyczna w wieku 60+
31-08-2018 21:33

Gimnastyka dla seniorów. Aktywność fizyczna w wieku 60+

Gimnastyka dla seniorów to aktywność fizyczna, która pozwala zachować sprawność ruchową w podeszłym wieku. Regularne treningi pozwalają seniorom cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją jeszcze przez lata. Czy gimnastyka dla seniorów jest bezpieczna? Na jakie ćwiczenia najlepiej się zdecydować?

Taniec, gimnastyka i akrobacje. Gimnastyka artystyczna w pigułce
30-08-2018 22:13

Taniec, gimnastyka i akrobacje. Gimnastyka artystyczna w pigułce

Gimnastyka artystyczna łączy w sobie elementy tańca, akrobatyki oraz ćwiczeń gimnastycznych. Zazwyczaj figury gimnastyki artystycznej wymagają treningów od najmłodszych lat, jednak niektóre mogą opanować również dorośli. Czym jest gimnastyka artystyczna i jakich efektów można się spodziewać po treningach?

Gimnastyka - definicja, rodzaje, efekty
30-08-2018 22:47

Gimnastyka - definicja, rodzaje, efekty

Gimnastyka to jedna z najstarszych form aktywności fizycznej, która do dziś cieszy się ogromną popularnością. Gimnastyka artystyczna, sportowa czy korekcyjna, to tylko niektóre rodzaje sportu wykonywanego amatorsko i zawodowo. Co warto wiedzieć o gimnastyce i jej rodzajach? Jakie ćwiczenia można wykonywać w domu?

Tej staruszce nie straszne są salta i szpagaty. Gimnastykę trenuje już prawie 80 lat!
05-07-2017 11:49

Tej staruszce nie straszne są salta i szpagaty. Gimnastykę trenuje już prawie 80 lat!

Ma 91 lat i wygląda jak typowa babcia. Białe włosy, drobna postura, owalne okulary w cienkich oprawkach… aż ma się ochotę poprosić, żeby zrobiła nam kakao i opowiedziała bajkę na dobranoc. Jednak w ciele tej staruszki drzemie wyjątkowo młody duch. Johanna Quaas jest bowiem najstarszą aktywną gimnastyczką świata.

d3v6oo9
Ulubione treningi gwiazd. Te ćwiczenia dają efekty
21-11-2016 12:38

Ulubione treningi gwiazd. Te ćwiczenia dają efekty

Wylewają pot na siłowni, ćwiczą pod okiem trenera personalnego, uprawiają jogę, chodzą na zajęcia baletowe i… boksują – znane kobiety stosują różne sposoby, by uzyskać zgrabną oraz wysportowaną sylwetkę. Efekty ich starań są często naprawdę spektakularne.

d3v6oo9
d3v6oo9

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj