Praca przy komputerze, długie godziny spędzone w samochodzie, brak sportu - to wszystko negatywnie odbija się na kondycji twojego kręgosłupa. To tylko kwestia czasu, aż pojawi się uciążliwy ból. Jeśli zareagujesz odpowiednio wcześnie, istnieje duża szansa na to, że uda się zapobiec przykrym dolegliwościom. Z czasem pojawi się dyskomfort lub ból pleców, więc powinnaś coś zmienić, zanim będzie za późno.