Trwa ładowanie...
dtvhe11

Orzechy

Nalewka z orzecha włoskiego. Jak zrobić?
27-10-2020 18:50

Nalewka z orzecha włoskiego. Jak zrobić?

Nalewka z orzecha włoskiego to popularny specyfik w walce z dolegliwościami żołądkowymi. Przygotowanie jej jest banalnie proste, dlatego warto zrobić ją w wolnej chwili i trzymać w razie nagłych problemów...

Przepis na zdrową wersję nutelli. Dzieciaki będą się zajadać
01-06-2019 14:42

Przepis na zdrową wersję nutelli. Dzieciaki będą się zajadać

Iwona Zasuwa, autorka serii książek "Smakoterapia", zdradza sposób na przygotowanie alternatywnej wersji znanego kremu czekoladowego. Jest łatwy w przygotowaniu, a zawiera znacznie więcej wartości odżywczych.

Włoskie, laskowe czy brazylijskie? Najlepsze rodzaje orzechów na diecie
17-08-2018 00:39

Włoskie, laskowe czy brazylijskie? Najlepsze rodzaje orzechów na diecie

Orzechy zawierają cenne dla zdrowia składniki, dlatego warto włączyć je do swojej diety. Pomimo swojej kaloryczności są polecane osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Które orzechy są najzdrowsze,...

Czysty dom bez zbędnej chemii – czy to możliwe?
14-01-2018 12:04

Czysty dom bez zbędnej chemii – czy to możliwe?

Utrzymanie domu w czystości bez wykorzystania całej gamy środków chemicznych może się wydawać wyzwaniem, tym bardziej że chcemy sprzątać szybko, bez wysiłku i z jak największą skutecznością. Z pomocą...

Święta pachnące ziołami i igliwiem
24-12-2017 08:38

Święta pachnące ziołami i igliwiem

Od wieków daty prawie wszystkich świąt wiążą się z momentami przełomowymi w naturze – z cyklami upraw, zjawiskami astronomicznymi czy porami roku. Okazją do świętowania były siew i dożynki, nadejście...

dtvhe11
Nakarm swój mózg. Jesienny tunning na koncentrację, wypalenie i stres
29-10-2017 11:21

Nakarm swój mózg. Jesienny tunning na koncentrację, wypalenie i stres

Choć wiadomo, że mózg trzeba ćwiczyć, aby był w dobrej kondycji, nic tak nie podkręca jego pracy jak właściwa dieta. W pracy, za kółkiem czy podczas nauki - zobacz, które składniki sprawią, że wzniesiesz...

Ciasto miodowe z budyniem, karmelem i orzechami
18-12-2016 11:59

Ciasto miodowe z budyniem, karmelem i orzechami

Warstwowe pyszne ciasto z miodem, budyniową masą i posypką orzechową. Całość pokrywa aromatyczny sos karmelowy. Doskonałe na rodzinne przyjęcie i świąteczny podwieczorek. Przepis poleca Marta, autorka...

Fakty i mity o bakaliach
01-12-2015 14:41

Fakty i mity o bakaliach

Czy wiemy o nich wszystko? Podpowiadamy, jak wybrać te najlepsze i nie dać się oszukać.

Tarta orzechowa "snickers"
13-11-2015 13:48

Tarta orzechowa "snickers"

Wyjątkowa tarta orzechowa, która smakiem przypomina kęs popularnego batonika.

Najlepsze dodatki do owsianki
29-10-2015 08:13

Najlepsze dodatki do owsianki

Marta Kornacka, dietetyk z poradni dietetycznej Akademia Skutecznej Diety w Gdańsku, specjalnie dla naszych Czytelników, opracowała listę najbardziej polecanych dodatków do owsianki.

dtvhe11
Orzeszki ziemne przedłużają życie
04-03-2015 12:22

Orzeszki ziemne przedłużają życie

Warto codziennie jeść orzeszki ziemne, bo są nie tylko smaczne, ale i przedłużają życie.

Dlaczego warto jeść bakalie?
07-01-2015 09:45

Dlaczego warto jeść bakalie?

Morele są naturalnie słodkie, rodzynki przed zjedzeniem powinno się umyć, migdały mają sporo przyswajalnego wapnia, a orzechy włoskie są prawdziwą bombą witaminową.

Nie tuczą, a nawet trochę odchudzają
08-12-2014 10:36

Nie tuczą, a nawet trochę odchudzają

Niektóre produkty uznane za "klasyczne" dietetyczne przewinienia mogą pomóc w utracie wagi. Których z nich nie warto więc unikać, bo odbije się to negatywnie na metabolizmie, zdrowiu i urodzie?

Orzechy włoskie zapobiegają rozwojowi choroby Alzheimera
24-10-2014 07:51

Orzechy włoskie zapobiegają rozwojowi choroby Alzheimera

Dieta zawierająca orzechy włoskie sprzyja poprawie funkcjonowania myszy zagrożonych chorobą Alzheimera.

Rakotwórcze aflatoksyny - czy są w twoim jedzeniu?
20-06-2014 11:38

Rakotwórcze aflatoksyny - czy są w twoim jedzeniu?

Bardzo groźne związki, wytwarzane przez pewne gatunki grzybów, mogą pojawiać się w źle przechowywanych orzechach, suszonych owocach, zbożu, ale również mleku czy mięsie zwierząt karmionych zanieczyszczoną...

dtvhe11
Garść orzechów może chronić przed rakiem trzustki
19-02-2014 12:17

Garść orzechów może chronić przed rakiem trzustki

Powinniśmy jeść orzechy. Sycą, odchudzają, mają wiele cennych witamin i mikroelementów. Są też doskonałym źródłem dobrego cholesterolu. Okazuje się jednak, że to nie wszystkie ich zalety.

Jedzenie orzechów zmniejsza ryzyko otyłości
10-01-2014 15:36

Jedzenie orzechów zmniejsza ryzyko otyłości

Jedzenie orzechów, takich jak orzechy włoskie i pistacjowe, może zmniejszać ryzyko otyłości i zaburzeń metabolicznych – informuje pismo „PLOS ONE”. Dotychczas orzechy uważano za zbyt tłuste, by mogły...

Warto jeść orzechy!
02-12-2013 10:19

Warto jeść orzechy!

Zapomnij o drogich drinkach multiwitaminowych oraz nieapetycznych koktajlach na wzmocnienie organizmu. Istnieje znacznie lepszy sposób na to, by znacząco spowolnić starzenie się organizmu, polepszyć...

Orzechy obniżają ryzyko raka
20-11-2013 12:55

Orzechy obniżają ryzyko raka

Rak trzustki to czwarty zabójca pośród nowotworów. Niestety, w tym wypadku diagnoza to często właściwie wyrok śmierci. Wciąż nie odnaleziono skutecznego lekarstwa. Można jednak znacznie ograniczyć ryzyko...

Migdałowe westchnienia mniszek
06-12-2012 16:15

Migdałowe westchnienia mniszek

Migdały do mojej kuchni weszły tylnymi drzwiami. Dostałem w prezencie butelkę wybornego likieru „Amaretto”. Natychmiast przypadł mi do gustu ów oryginalny, słodko- gorzki smak. Słynny,...

dtvhe11
Od czekolady nie przytyjesz!
23-07-2012 13:34

Od czekolady nie przytyjesz!

Restrykcyjne diety eliminują z jadłospisu słodycze, rozmaite desery i orzechy. Czy podczas odchudzania naprawdę nie możemy pozwolić sobie na kostkę czekolady, budyń, migdały? Okazuje się, że produkty,...

Orzechy włoskie obniżają ryzyko raka piersi
06-09-2011 12:15

Orzechy włoskie obniżają ryzyko raka piersi

Włączenie orzechów włoskich do diety może znacznie obniżyć ryzyko raka sutka - wynika z badań, które na razie przeprowadzono tylko na myszach.

Orzechy dobre na cholesterol
27-08-2011 20:22

Orzechy dobre na cholesterol

Na obniżenie poziomu złego cholesterolu lepiej działa jedzenie orzechów, soi
czy owsianki niż zmniejszanie ilości tłuszczu w pożywieniu - wynika z najnowszych badań na
Uniwersytecie Toronto...

Orzechy włoskie są najzdrowsze!
27-03-2011 21:05

Orzechy włoskie są najzdrowsze!

Orzechy włoskie zawierają więcej przeciwutleniaczy i o lepszych właściwościach zdrowotnych niż jakiekolwiek inne orzechy - poinformowano podczas 241. zjazdu American Chemical Society.

dtvhe11
dtvhe11