Trwa ładowanie...
d3apeto
Temat

przekąska

Dzień Żelków. Obalamy mity o słodkiej przekąsce
28-03-2018 09:03

Dzień Żelków. Obalamy mity o słodkiej przekąsce

Żelki, uważane za jeden z najbardziej niezdrowych produktów spożywczych, 28 marca mają swoje święto. Choć zarówno dietetycy jak i dentyści od lat prowadzą kampanię zniechęcają do jedzenia tych galaretowatych słodkości, cieszą się one ogromną popularnością, a niejeden przedsiębiorca na ich produkcji dorobił się milionów.

Roladki z ciasta filo ze szpinakiem
02-12-2016 18:17

Roladki z ciasta filo ze szpinakiem

Niezwykle kruche i delikatne ciasto filo coraz łatwiej dostać w polskich sklepach. To pyszna konkurencja dla dobrze znanego ciasta francuskiego. Idealnie nadaje się do przygotowania przekąsek. Diana, autorka "Mientablog", proponuje przygotować je z farszem ze szpinaku, z dodatkiem sera feta i czosnku.

Domowe chipsy z jabłek
02-12-2016 09:49

Domowe chipsy z jabłek

Jabłkowe chipsy to zdrowa propozycja na drugie śniadanie lub propozycja do chrupania z małą ilością kalorii. Można je kupić w sklepie, ale lepszym i tańszym rozwiązaniem będzie przygotowanie ich w domu.

Spring rolls z kimchi i makaronem ryżowym
01-10-2015 07:59

Spring rolls z kimchi i makaronem ryżowym

To pyszna i prosta propozycja przekąski dla osób, które przepadają za pikantnymi potrawami.

8 sposobów, by przestać podjadać
08-05-2015 13:08

8 sposobów, by przestać podjadać

Podjadanie szkodzi zdrowiu. Zaburza metabolizm, sprawia, że przyswajasz znacznie więcej kalorii, niż potrzebujesz. Efekt? Przybieranie na wadze. Trzeba z tym skończyć. Oto metody, które ci w tym pomogą.

d3apeto
Dlaczego lepiej unikać podjadania wieczorem?
07-01-2015 10:59

Dlaczego lepiej unikać podjadania wieczorem?

Wieczorna przekąska to największa zmora osób będących na diecie. Jednak specjaliści podkreślają, że lepiej kłaść się do łóżka powstrzymując się od jedzenia.

Przekąski,  które przyspieszają spalanie tłuszczu
20-03-2014 16:10

Przekąski, które przyspieszają spalanie tłuszczu

Osobom na diecie słowo przekąska kojarzy się z czymś zakazanym i niewskazanym jednocześnie. Przekąszanie pomiędzy posiłkami często sprowadza nas na manowce. O ile potrafimy przygotować sobie zdrowy, lekkostrawny obiad, o tyle zrezygnowanie z małego co nieco, gdy dopada nas głód, a do kolacji jeszcze parę godzin, przychodzi nam z wielkim trudem.

Co jeść w pracy?
24-05-2011 14:28

Co jeść w pracy?

W pracy zazwyczaj jemy w pośpiechu, często nie zwracając uwagi na wartość odżywczą albo nie zjadamy nic aż do powrotu do domu. Taki sposób odżywiania na pewno nie wpływa korzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie

Herbaciana kiszonka
07-02-2011 22:10

Herbaciana kiszonka

W Polsce niemal wszyscy uwielbiamy kiszoną kapustę i ogórki, Szwedzi zajadają się kiszonym śledziem. Z kolei Rosjanie bardzo chętnie kiszą chrzan i czosnek. Ale o kiszonej herbacie, w tej części świata, mało kto słyszał. Tymczasem cieszy się ona bardzo dużą popularnością w kuchni orientalnej. Doskonale sprawdza się jako samodzielna przekąską, przystawka do mięsa i ryb oraz składnik wielu sałatek.

Nocne przekąski niszczą zęby
03-06-2010 16:35

Nocne przekąski niszczą zęby

Nawyk jedzenia w środku nocy może negatywnie odbić się na stanie naszego uzębienia niezależnie od rodzaju przekąski - ostrzegają duńscy naukowcy, których badania publikuje pismo "Eating Behaviours".

d3apeto
d3apeto