Przez długie lata psycholodzy tłumaczyli rodzicom, jak ważne jest celebrowanie posiłków i zasiadanie całą rodziną do stołu każdego dnia. Czasami jednak presja może przynieść odwrotny skutek.
Święta to czas radości i spotkań z najbliższymi. Nie każdy jednak ma się z czego cieszyć. Dla Magdy, Natalii i Wiktorii święta zawsze były momentem smutku, złości i nasilenia ich choroby.
Organizacja spotkania rodzinnego jest dobrą okazją do tego, żeby sprawdzić się w roli gospodarza. Dania, jakie podamy zaproszonym gościom, powinny uwzględniać ich preferencje kulinarne oraz alergie pokarmowe....
Jedną z kłopotliwych kwestii towarzyszących organizacji przyjęcia dla najbliższych jest przygotowanie dań, które posmakują gościom. Należy dostosować menu do preferencji żywieniowych zaproszonych członków...
Wspólne rodzinne spożywanie posiłków – nawet tylko raz lub dwa razy w tygodniu – sprawia, że dzieci jedzą więcej owoców i warzyw oraz uczą się właściwych nawyków żywieniowych - informuje...
Spożywanie posiłków w domu z rodziną może zmniejszać ryzyko otyłości i problemów zdrowotnych. Z analizy dokonanej przez naukowców z Rutgers University w USA wynika, że dzieci, które zasiadają do stołu...
