rozwiązywanie konfliktów

Zbyt pozytywny stosunek do życia może zaszkodzić twojemu związkowi. O ile na ogół optymizm się przydaje, dobrze wpływa na zdrowie i psychikę, pomaga w radzeniu sobie ze stresem, o tyle w małżeństwie może oznaczać kłopoty, a niekiedy nawet je zniszczyć. Kiedy tak się dzieje?

O co kłócisz się z partnerem? O politykę? O sprawy społeczne? O kwestie filozoficzne? Raczej nie – zazwyczaj pary spierają się o drobiazgi, które w języku nieparlamentarnym mają jeszcze bardziej dosadną nazwę. O tym, jak kłótnie o błahe sprawy niszczą związki i jak im zapobiec, pisze magazyn Redbook.

Rozpoczynając związek każdy z partnerów ma oczekiwania, że będzie on dobry, harmonijny, przyjemny i szczęśliwy. Gdy pojawiają się konflikty szybko burzy się ta wizja, a wzmagają obawy, że wspólne życie nie ma sensu. Czy można zrobić coś, aby oswoić te lęki, a problemy czy kryzysy postrzegać jako szansę na wzajemne poznanie, rozwój, pogłębienie relacji?

Konflikty w codziennym życiu są zjawiskiem powszechnym i nieuniknionym. Zamiast bać się ich i zaprzeczać ich istnieniu, warto nauczyć się świadomie je rozwiązywać, dążąc do współpracy. Zanim do tego dojdziemy, trzeba przyjrzeć się, jak reagujemy w trudnych sytuacjach.