Trwa ładowanie...
d14ipzg

Rzucanie palenia

Siedem igieł, cztery godziny i żadnych wahadełek – tak wygląda zrywanie z nałogiem u hipnoterapeuty
14-11-2018 21:49

Siedem igieł, cztery godziny i żadnych wahadełek – tak wygląda zrywanie z nałogiem u hipnoterapeuty

Hipnoza nie przypomina niczego, co laik może wyobrażać sobie na jej temat. Nie pląsałam po leśnej polanie ze swoim ego i superego. Nie zasnęłam, wszystko zapamiętałam, a oczy mogłam otworzyć w każdej...

Postanowienia noworoczne na dopingu. Czas na rachunek sumienia
03-04-2018 12:02

Postanowienia noworoczne na dopingu. Czas na rachunek sumienia

"Nowy rok – nowa ja!" słyszymy zewsząd na początku każdego roku. Na portalach społecznościowych bombardują nas kolejne "wyzwania" a zabawne memy na ten temat podbijają internet. Możemy się śmiać, ale...

Popularne owoce i warzywa pomogą byłym palaczom. Nowe wyniki badań
25-12-2017 08:24

Popularne owoce i warzywa pomogą byłym palaczom. Nowe wyniki badań

Rzucanie palenia to jedno z najpopularniejszych postanowień noworocznych. Nawet jeśli zerwiemy z nałogiem, długoletni wpływ nikotyny nie pozostaje obojętny dla naszego zdrowia. Nowe badania wskazują,...

Jak nie przytyć, rzucając palenie?
09-01-2017 15:07

Jak nie przytyć, rzucając palenie?

O tym, co powinno się znaleźć w diecie palaczy, którzy chcą rzucić nałóg, opowiada dietetyczka Ewa Trusewicz.

Zapal się do życia
27-06-2016 07:27

Zapal się do życia

Palenie papierosów nie ma żadnego sensu – ani dla zdrowia, ani dla portfela. W ciągu ostatnich 20 lat miliony Polaków rzuciło ten nałóg. A jednak wciąż zmaga się z nim aż osiem milionów z nas! Ponad...

d14ipzg
Witamina E przyspiesza regenerację organizmu po rzuceniu palenia
29-04-2013 09:42

Witamina E przyspiesza regenerację organizmu po rzuceniu palenia

Specjalne suplementy witaminy E poprawiają funkcjonowanie naczyń krwionośnych, zmniejszając w ten sposób ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia u byłych palaczy - informują amerykańscy badacze.

Eksperci: w rzucaniu palenia cel uświęca środki
11-02-2013 10:56

Eksperci: w rzucaniu palenia cel uświęca środki

Nie ma uniwersalnej metody ułatwiającej rzucenie palenia - to kwestia indywidualnej motywacji i możliwości każdego pacjenta. Choć wspomagające preparaty nie są obojętne dla zdrowia, specjaliści twierdzą,...

Rzucenie palenia uspokaja
03-01-2013 09:50

Rzucenie palenia uspokaja

Palacze, którym udało się rzucić palenie, są spokojniejsi, wbrew opiniom, że dym tytoniowy łagodzi stres - informuje "The British Journal of Psychiatry".

d14ipzg
d14ipzg