Trwa ładowanie...
d1q6mku
Temat

snowboard

Jak ubrać się na stok? Narciarskie inspiracje
13-01-2022 10:50

Jak ubrać się na stok? Narciarskie inspiracje

Zimowe sporty to wspaniała przygoda, która dostarcza mnóstwo wrażeń. Niezależnie od tego, czy jeździmy na desce czy nartach, warto być przygotowanym – zarówno, jeśli chodzi o sprzęt, jak i odpowiednie ubranie. Podpowiadamy, jak dobrać profesjonalną odzież.

Narty z dziećmi w Austrii
16-01-2020 15:47

Narty z dziećmi w Austrii

Wiele rodziców, którzy nigdy wcześniej nie doświadczyli zimowego wyjazdu na narty ze swoimi pociechami, dopadają wątpliwości czy jest to najlepszy pomysł – kwestie organizacyjne potrafią przytłoczyć, zwłaszcza jeśli w grę wchodzi wyjazd zagraniczny na narty z dziećmi. Aby rozwiązać wszelkie rozterki oraz pomóc w podjęciu decyzji, poniżej przedstawiamy czym może stać się Austriacka zimowa przygoda.

Piotr Żyła miał groźny upadek. Psycholog mówi, jak takie sytuacje wpływają na dzieci sportowców
25-11-2019 14:06

Piotr Żyła miał groźny upadek. Psycholog mówi, jak takie sytuacje wpływają na dzieci sportowców

Podczas skoku w niedzielnym Pucharze Świata w Wiśle Piotr Żyła upadł na twarz. Z trybun obserwowały go była żona Justyna Żyła i 7-letnia córka. Podobną historię opowiedziała nam Karolina Małysz, córka Adama Małysza. - Tata miał całą poobdzieraną twarz i prawdopodobnie ocknął się dopiero w karetce - mówi o wypadku w Salt Lake City w 2004 r.

Niezbędnik na zimowiska za ułamek ceny. Lepiej kupić już teraz
30-10-2018 12:07

Niezbędnik na zimowiska za ułamek ceny. Lepiej kupić już teraz

Planujesz wyjazd na zimowiska? Pamiętaj, by dobrze się do niego przygotować. Aby nie zapomnieć o żadnym szczególe, przygotowaliśmy krótki niezbędnik potrzebnych ubrań i gadżetów. Kupując je teraz w promocji, zaoszczędzisz sobie stresu, czasu i pieniędzy.

Sporty zimowe na odchudzanie
22-01-2016 11:02

Sporty zimowe na odchudzanie

Sprawdziliśmy, ile kalorii spalamy podczas szusowania na nartach, jazdy na snowboardzie i kręceniu piruetów na łyżwach. Dzięki nim w czasie zimy można nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, podkręcić metabolizm i wzmocnić mięśnie. Wiele badań donosi, że ruch na świeżym powietrzu to doskonałe lekarstwo na kiepskie samopoczucie.

d1q6mku
Jak wzmocnić nogi i uniknąć ciężkich kontuzji na stoku?
19-12-2014 11:04

Jak wzmocnić nogi i uniknąć ciężkich kontuzji na stoku?

Narciarstwo i snowboard dostarczają wielu niezapomnianych wrażeń. Warto zadbać o to, żeby były to wyłącznie wrażenia pozytywne. Na stoku intensywnie eksploatujemy przede wszystkim kończyny dolne. Klika tygodni prostych, ale precyzyjnie dobranych ćwiczeń pozwoli przygotować nogi na duże obciążenia.

Poradnik snowboardowy dla blondynki
20-01-2009 16:19

Poradnik snowboardowy dla blondynki

Znajomi zaprosili Cię na wyjazd snowboardowy. Wszystko byłoby fajnie, gdyby nie fakt, że w życiu nie jeździłaś na desce, nie wiesz co ze sobą zabrać i jak się przygotować do takiego wyjazdu.

Twardzielki
23-12-2008 12:22
Alpy Francuskie: narty i "urocze miasteczka"
13-12-2006 12:38

Alpy Francuskie: narty i "urocze miasteczka"

Większość stacji jest otwarta od połowy grudnia do końca kwietnia. Można się po nich swobodnie przemieszczać bez zdejmowania nart i to po wykupieniu jednego karnetu.

d1q6mku
d1q6mku