starzenie

Każda kobieta pragnie jak najdłużej zachować zdrowy wygląd. Regularna pielęgnacja, aktywność fizyczna, zdrowa dieta - to wszystko ma nam pomóc przedłużyć młodość. Koncentrując się na ćwiczeniach i wyborze kosmetyków, zapominamy często o drobnych szczegółach, które mają kolosalny wpływ na nasz wygląd. Oto lista drobnych błędów, popełnianych codziennych. Mogą one spowodować, że zaczniemy się starzeć szybciej niż się tego spodziewamy.

Ciało kobiety zmienia się nieustannie. Przemiany przypominają pory roku. Wiosenny wzrost, letnia płodność, jesienne przekwitanie i zimowa starość. Każdy z tych okresów niesie ze sobą wiele pytań i wątpliwości. Jednak z biegiem lat coraz trudniej przychodzi ich zadawanie. Naiwną, szczerą ciekawość zastępuje lęk i zawstydzenie. Tymczasem starzenie się, jest tak samo naturalnym okresem życia, jak wszystkie inne. Warto szukać wiedzy na temat tego, co dzieje się z naszym ciałem i psychiką.

Chociaż skończyła już 67 lat, Cher nie zamierza odpuścić i zamienić się w grzeczną, stateczną babcię. Zobaczcie jak wyglądała podczas swojego ostatniego występu.

Niestety, wciąż nie odkryto sposobu, żeby całkowicie zapobiegać zmarszczkom. Można jednak opóźnić ich powstawanie. Jak? Poza kosmetykami, jest jeszcze kilka innych sposobów, by jak najdłużej cieszyć się młodą, jędrną skórą.

Czy pijąc kolejną lampkę wina zastanawiałaś się nad tym, jak może się to odbić na Twojej urodzie? Nadużywanie alkoholu niszczy nie tylko Twoje zdrowie. Może przyspieszać procesy starzenia się skóry, niszczyć cerę, a nawet - sprzyjać nadwadze.