szybka dieta

Mówi się, że odpowiednia dieta to już połowa sukcesu w walce o wymarzoną sylwetkę. Jest to szczególnie aktualne w przypadku diet odchudzających, które mają być dla nas sposobem na uporanie się z nadprogramowymi kilogramami. Jakie diety odchudzające możemy zastosować i jakie dadzą one efekty?

Szybka dieta to hasło, które wpisujemy w wyszukiwarkę Google, kiedy brakuje nam czasu na żmudną kurację odchudzającą, a nadprogramowe kilogramy pragniemy zrzucić w kilkanaście dni. Czy można szybko schudnąć 10 kilogramów? Poznaj 2 słynne diety, które z założenia mogą ci w tym pomóc.

Dieta 3-dniowa to krótka kuracja odchudzająca przeznaczona dla osób, które nie lubią skomplikowanych zasad dietetycznych i jednocześnie mają niewiele czasu na zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Wedle obietnic, podczas 3-dniowej diety można stracić nawet 3 kilogramy. Czy to jest możliwe? Poznaj zasady i przykładowy jadłospis diety 3-dniowej.

Szybka dieta to marzenie wielu osób, które chcą schudnąć na wczoraj. Bo zbliżają się wakacje, bo zbliża się urlop, bo zbliża się rodzinna impreza, na której chcesz zabłysnąć szczupłą sylwetką. Ale czy diety cud istnieją? Czy można szybko zrzucić kilogramy nagromadzonego przez lata tłuszczu? Przyjrzyjmy się najsłynniejszym dietom cud, obiecującym spadek wagi nawet o 14 kilogramów!