Trwa ładowanie...
d2nhypr
Temat

trening w ciąży

Urodziła pięcioro dzieci. Jej sylwetka może wzbudzać zazdrość
23-04-2021 13:37

Urodziła pięcioro dzieci. Jej sylwetka może wzbudzać zazdrość

Brytyjka Simone Gately od wielu lat codziennie ćwiczy. Oprócz tego zajmuje się wychowaniem piątki dzieci, co wcale nie należy do najłatwiejszych zadań. Chcąc trenować, wstaje dużo wcześniej od swojej rodziny i wdraża swój wyczerpujący plan. Początkowo Simone chciała zrzucić jedynie kilka nadprogramowych kilogramów po ciąży, ale ostatecznie na tym nie poprzestała.

Anna Lewandowska wspomina ciąże. "To był świadomie spędzony czas"
12-10-2020 15:02

Anna Lewandowska wspomina ciąże. "To był świadomie spędzony czas"

Anna Lewandowska na swoim profilu na Instagramie pokazała zdjęcie z okresu swojej ciąży. Trenerka wspominała ten czas i przyznała, że był to wyjątkowy moment dla niej. Chciała w ten sposób zachęcić wszystkie przyszłe mamy, aby w czasie ciąży nie rezygnowały z aktywności fizycznej.

Anna Lewandowska trenuje w ciąży. Fanki martwią się, czy to bezpieczne
07-02-2020 16:07

Anna Lewandowska trenuje w ciąży. Fanki martwią się, czy to bezpieczne

Anna Lewandowska nie zwalnia tempa w ciąży. Celebrytka nadal intensywnie trenuje i robi wszystko, żeby zachować formę. Fanki martwią się, czy nie za bardzo się przemęcza.

Anna Lewandowska jest w ciąży. Doradza kobietom, z czego powinny zrezygnować
15-11-2019 18:22

Anna Lewandowska jest w ciąży. Doradza kobietom, z czego powinny zrezygnować

Anna Lewandowska wydała właśnie swoją drugą książkę. W "Baby by Ann" skupia się na tematyce prawidłowego żywienia dzieci. A ponieważ premiera książki zbiegła się z radosną nowiną, że Lewandowscy spodziewają się drugiego dziecka, pytamy Anię, z czego przyszłe mamy powinny zrezygnować, gdy dowiadują się, że są w ciąży.

Hannah Polites - treningowy wzór dla kobiet w ciąży
11-12-2018 21:55

Hannah Polites - treningowy wzór dla kobiet w ciąży

Hannah Polites zyskała ogromną rzeszę fanek, udostępniając zdjęcia w trakcie ciąży i tuż po porodzie na swoich kontach społecznościowych. Hannah Polites przekonywała przyszłe mamy, że w ciąży nie powinno się rezygnować z aktywności fizycznej, a wręcz należy ją traktować jako obowiązkowy punkt dnia. Czy ma rację?

d2nhypr
Ćwiczenia w ciąży. Jaką aktywność fizyczną poleca się kobietom w ciąży?
29-09-2018 14:19

Ćwiczenia w ciąży. Jaką aktywność fizyczną poleca się kobietom w ciąży?

Ćwiczenia w ciąży pozwalają ciężarnym kobietom poprawić kondycję i zachować zdrowie swoje i maluszka. Ćwiczenia w ciąży korzystnie wpływają na organizm przyszłych mam i przygotowują ich ciało do nadchodzącego porodu. Odpowiednio dobrane ćwiczenia dla ciężarnych są bezpieczne i przynoszą kobietom liczne korzyści.

d2nhypr
d2nhypr