yerba mate

Brak słońca, pilny deadline, a może męczący dzień w pracy? Powodów, dla których sięgamy po mocną, małą czarną jest wiele, ale na rozbudzenie sposobów jest więcej – jednym z nich jest yerba mate. Napój słynie z tego, że daje nam energię, ale jego działanie nie ogranicza się tylko do tego.

Triumfy święciły najróżniejsze gatunki herbat, parzone na zimno i na gorąco. Eksperci spierali się, która jest najzdrowsza i najbardziej oryginalna. Ten rok również będzie należał do herbaty. Nie chodzi jednak o wariacje na temat tego naparu czy kolejne egzotyczne odmiany. Będziemy je dodawać do ciast, deserów, sosów, pikantnych przekąsek i innych dań. Zaskoczeni?

Obrzęki, wzdęcia, a może problemy z cerą? Czy wiesz, że oprócz diety, możesz wspomóc swój organizm herbatą? Dla zdrowia i urody, dla lepszego samopoczucia oraz zwiększenia sił witalnych. Zobacz, z czego zrobić gorący napar, aby zniknęły uporczywe dolegliwości i twoja dieta w końcu zaczęła działać.

Niejedna z nas wiosną chce zmienić styl życia na zdrowszy. Zaczynamy biegać, kupujemy karnet na pływalnię lub do klubu fitness. Zmieniamy jadłospis, szukając lżejszych potraw. Warto też sięgnąć po napoje, które wyzwolą w nas więcej mocy. Do najbardziej znanych należą oczywiście kawa i herbata, ale są też inne - zdrowe i pobudzające napoje ofiarowane nam przez naturę.