Trik na suche i zniszczone paznokcie. Wystarczy kilka minut
Coraz więcej kobiet rezygnuje z agresywnej stylizacji paznokci na rzecz naturalnej płytki. Czasami oznacza to totalny brak lakieru, innym razem wegańską formułę lub delikatną odżywkę. Celem są po prostu zdrowe paznokcie.
Suche paznokcie potrzebują nawilżenia jak skóra, czy włosy 
W tym artykule:
Pamiętamy o nawilżaniu ciała i włosów, ale pielęgnację paznokci wciąż często traktujemy po macoszemu. A przecież to właśnie paznokcie codziennie wystawione są na różne przeciążenia w postaci uszkodzeń mechanicznych i ciężkiego, nieoddychającego manicure'u.
Jak zadbać o nawilżenie paznokci i dlaczego w dłużej perspektywie jest to opłacalna inwestycja? Poniżej znajdziesz kilka konkretnych wskazówek.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Zniszczone po hybrydzie paznokcie? Pomoże domowa odżywka
Co ją wysusza płytkę paznokcia?
Na płytkę paznokcia oddziałują zarówno czynniki wewnętrzne, jak i zewnętrzne. Wraz z upływem lat, podobnie jak skóra, paznokcie stają się bardziej suche i podatne na łamanie, głównie z powodu obniżonego poziomu lipidów, które odpowiadają za ich elastyczność i zdolność zatrzymywania wilgoci.
Nie bez znaczenia jest także aura za oknem — zimą wysycha nie tylko skóra dłoni, ale również paznokcie. Na przesuszenie płytki wpływają także inne czynniki, takie jak częsty kontakt z wodą i detergentami, stosowanie środków dezynfekujących na bazie alkoholu, suche i ogrzewane powietrze w pomieszczeniach.
Paznokcie mogą również wysuszać agresywne zabiegi manicure, w tym częste używanie zmywaczy z acetonem czy noszenie hybryd bez przerw. Warto też wspomnieć o niedoborach składników odżywczych, zwłaszcza biotyny, cynku, żelaza i kwasów omega-3 oraz o chorobach ogólnoustrojowych, które zaburzają procesy nawilżenia i prawidłową budowę keratyny.
Naturalność wygrywa
Dobrze nawilżona płytka nie tylko ładnie się prezentuje, ale może też osiągnąć oczekiwaną długość bez sztucznego przedłużania. Na dobrze nawilżonej i odżywionej płytce lepiej też trzyma się manicure, a z czasem może okazać się, że naturalny wygląd paznokci wystarczy. To z kolei przekłada się na dużą oszczędność czasu i ulgę dla portfela. Co więcej, eksponowanie naturalnych paznokci wpisuje się w trend "naked nails" i cały nurt "slow beauty".
Jak nawilżyć paznokcie krok po kroku? Oto domowa rutyna
Zacznij od peelingu, który przygotuje paznokcie do nawilżenia. Peeling przy pomocy produktów z kwasem glikolowym lub mocznikiem pomoże pozbyć się martwych komórek i sprawi, że płytka paznokcia stanie się gładka, bez szorstkich nierówności. Peeling, podobnie jak na skórze, stosujemy raz w tygodniu.
Użyj kremu nawilżającego do paznokci na bazie witaminy E, która wzmacnia strukturę płytki i zapobiega pękaniu. Dobrze sprawdzi się też zwykły krem nawilżający do rąk lub jeden z naturalnych olejów (jojoba, migdałowy, kokosowy, rycynowy). Paznokcie warto nawilżać po każdym kontakcie z wodą, a także na noc (efekt wzmocnisz, nakładając na noc bawełniane rękawiczki).
Zaaplikowany produkt należy wmasować – koliste ruchy na płytce pobudzą krążenie krwi, co przełoży się na szybszy wzrost i lepszy wygląd. Płytkę oraz obszar dookoła niej masujemy przez minutę.
W przypadku, gdy pomimo domowych zabiegów paznokcie nadal są suche i łamliwe, warto skorzystać z porady specjalisty. Dermatolog lub podolog zdiagnozuje problem i włączy odpowiednie leczenie. Suche paznokcie to częsty wyniki niedoboru witamin lub chorób przewlekłych, np. przy problemach z tarczycą.
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
