Skóra atopowa. Jak o nią dbać i pielęgnować na co dzień? Poznaj najważniejsze zasady
Skóra atopowa jest wyjątkowo wrażliwa i podatna na wszelkiego rodzaju podrażnienia. Wymaga specjalnego podejścia do pielęgnacji, a to z kolei zmusza do pamiętania o kilku ważnych zasadach. Osoby borykające się ze skórą atopową nie mają łatwego życia, chociażby z powodu ciągłego swędzenia i zaczerwienienia. Jak sobie z tym radzić na co dzień?
Skóra atopowa wymaga użycia specjalnych kosmetyków, które złagodzą wszelkie nieprzyjemne objawy. Należy także uzbroić się w cierpliwość, bo pielęgnacja wymaga całkowitego zaangażowania. Poniżej znajdziesz szczegółowe wskazówki, które pomogą ci w codziennych zmaganiach ze skórą atopową.
Skóra atopowa – czym się charakteryzuje?
Pierwsze objawy skóry atopowej, zwanej także AZS, pojawiają się jeszcze w okresie niemowlęcym – atopowe zapalnie skóry ma podłoże genetyczne. Charakterystyczne jest ciągłe swędzenie i zaczerwienienie, które staje się uciążliwe, co czasami utrudnia nawet normalne funkcjonowanie. Skóra atopowa jest także ciągle sucha, dlatego też jest wrażliwa na czynniki zewnętrzne. Niestety, na porządku dziennym są różnego rodzaju alergie skórne i pokarmowe. Przy atopii bardzo ważne jest dogłębne nawilżenie, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia nieprzyjemnych reakcji alergicznych.
Skóra atopowa – jak o nią dbać?
Przy codziennej pielęgnacji skóry atopowej bardzo ważne jest nie tylko nawilżenie, ale także natłuszczenie. Dzięki wzmocnieniu warstwy hydrolipidowej naskórek będzie mniej wrażliwy na czynniki zewnętrzne, a także zmniejszą się zaczerwienienia. Skóra atopowa wymaga natłuszczania przynajmniej dwa razy dziennie. Kąpiele również dobrze oczyszczają naskórek, przygotowując ciało do przyjęcia odpowiednich kosmetyków. Pamiętaj, że kąpiele nie mogą trwać dłużej niż 5-10 minut. Dobieraj do skóry atopowej delikatne kosmetyki myjące, natomiast po wyjściu z wanny osusz skórę miękkim ręcznikiem.
Skóra atopowa – jakie kosmetyki wybrać?
Skóra atopowa wymaga użycia odpowiednich i delikatnych kosmetyków. Zwracaj uwagę na skład preparatów, aby uniknąć produktów z chemicznymi detergentami. W przypadku skóry atopowej najlepiej sprawdzą się kremy mocno nawilżające, balsamy oraz masła do ciała, maści, oleje roślinne i mydła naturalne. W skład kosmetyków do skóry atopowej najczęściej można znaleźć mocznik, pantenol albo alantoinę, które zapobiegają podrażnieniom. Aloes, masło shea, olej jojoba, ze słodkich migdałów czy z pestek śliwek skutecznie nawilżą i natłuszczą delikatną skórę.
Skóra atopowa – co jeszcze warto wiedzieć?
Przy skórze atopowej bardzo ważne jest wybranie ubrań i pościeli z naturalnych tkanin. Bawełna organiczna i len doskonale się do tego sprawdzą, więc unikaj sztucznych materiałów i wełny. Do prania wybieraj środki hipoalergiczne, natomiast w mieszkaniu zadbaj o dobry poziom nawilżenia i staraj się regularnie ścierać kurz. Skóra atopowa bardzo łatwo ulega alergiom, dlatego też ważne jest zachowanie szczególnej atmosfery we własnym mieszkaniu.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
