zdrowie (strona 84 z 87)

Z powodu koślawych paluchów, czyli halluksów cierpi co czterdziesta kobieta. Brzydkie zniekształcenie narasta długo. Powstające zmiany zazwyczaj lekceważymy, wierząc, że dalej się rozwiną. Tymczasem halluksy stają się powoli cywilizacyjną epidemią, a główną winę za to ponosi nasze zamiłowanie do noszenia szpilek z wąskimi czubkami. Jeśli na dodatek Twoja mama ma hallluksy – niestety choroba też może Ci grozić.

Twoja mama choruje na nadciśnienie. Ty masz raczej bardzo niskie, a więc myślisz, że wysokie ci nie grozi. Tymczasem podatność na nadciśnienie może być dziedziczna. Dotyczy to zresztą wielu innych chorób. Warto przyjrzeć się na co chorują lub chorowały Twoja mama czy babcia. Dzięki temu masz szansę zapobiegać schorzeniom, zanim zdążą się pojawić…

Irydologia odkryła, że oko człowieka stanowi mapę całego organizmu. I choć jeszcze niedawno metodę tę nazywano lekceważąco „wróżeniem z oka”, dzisiaj uznaje się ją za jedną z metod diagnostycznych. Oczy pozwalają ocenić stan naszego zdrowia oraz przede wszystkim to, jakie choroby mogą nam grozić w przyszłości i jak powinniśmy im zapobiegać.

Metabolizm niektórych starszych pań jest tak szybki, że bez wahania mogą pozwolić sobie na deser (choć zdarza się, że nie pozwala im już na to wątroba). Z kolei wiele nastolatek cierpi na przyrost wagi, nawet kiedy zaczynają się żywić marchewkami i kiełkami (a może właśnie dlatego). Jak odchudzać się mądrze w każdym wieku?

Troskliwa mama musi pogodzić się z faktem, że 5-latek może zachorować 10 razy w roku i nie będzie to dowodem jakiejś wielkiej słabości jego organizmu. Warto jednak pamiętać o kilku zasadach, które pozwolą mu lepiej sobie radzić z wirusami.

Aż 64 proc. Polek przyznaje, że planowało pierwszą ciążę, a średnia wieku, w którym polskie kobiety decydują się na pierwsze dziecko wzrosła o trzy lata - wynika z ogólnoeuropejskich badań.

Tendencja do tycia to problem dużej liczby współczesnych kobiet. Problem, ponieważ współczesne trendy narzucają nam szczupłą, niekiedy wręcz wychudzoną sylwetkę. Jednak każda z nas, bez względu na to, czy szybko przybiera na wadze lub łatwo zrzuca parę zbędnych kilo, napotyka na swojej życiowej drodze takie sytuacje, kiedy jest szczególnie narażona na nagły i niekorzystny przyrost wagi.

Statystyki są przerażające - już co trzeci Polak pali papierosy. Ciągle większość uzależnionych to mężczyźni, ale już co piąty palacz to przedstawicielka płci pięknej. Wyzwolenie się z nałogu to niełatwe zadanie. Magazyn "Elle" podpowiada jednak, dlaczego warto to zrobić. Może lista typowo "kobiecych" powodów zmotywuje niektóre panie do rzucenia śmierdzącego przyzwyczajenia?

Zachęcanie osób otyłych do zrzucenia wagi, nie zawsze wychodzi im na zdrowie - przekonują naukowcy z Korei na łamach pisma "International Journal of Obesity". W swojej pracy badacze dowodzą, że utrata masy ciała może prowadzić do uwalniania trwałych zanieczyszczeń organicznych do krwi, co z kolei może oddziaływać negatywnie na zdrowie osoby odchudzającej się.

Seks kojarzy się nam z satysfakcją fizyczną i bliskością. Umacnia więź uczuciową pomiędzy kochającymi się osobami i daje poczucie spełnienia w związku. Jednak seks daje nam o wiele więcej niż przypuszczamy. Seks daje nam jednak o wiele więcej nie przypuszczamy...

Choroba rozwija się długo i podstępnie. Ubytek kości następuje powoli i zazwyczaj nie daje on żadnych sygnałów ostrzegających przed zbliżającym się niebezpieczeństwem. Często pierwszym symptomem jest dopiero złamanie kości podczas na pozór niegroźnego wypadku.

Zauważyłaś, że po lecie na plecach, dekolcie i ramionach pojawiło się więcej pieprzyków? Być może niezbyt dokładnie chroniłaś ciało przed słońcem, które w tym roku nas nie oszczędzało. Na skutek opalania mogło dojść do powstania nowych zmian na skórze. Silne słońce może wywierać też negatywny wpływ na te znamiona, które już masz. Dlatego warto je raz w roku skontrolować.

Miłość to najwspanialszy kosmetyk. Ale chociaż jest najczęściej korzystna dla organizmu i urody, czasami bywa inaczej. Naukowcy przestrzegają, że nie każdy mąż dodaje zdrowia - są i takie związki, które mogą nawet skrócić życie zakochanej kobiety.

Na temat pigułki jest wiele obiegowych opinii. Kobiety, chociaż są w stałych związkach i nie planują w najbliższym czasie dziecka, narażają się na stres nieplanowanej ciąży, bo boją się stosować antykoncepcję hormonalną. Tymczasem ich obawy przeważnie są nieuzasadnione, wynikają jedynie z niewiedzy i braku rzetelnych informacji na temat zapobiegania ciąży.

Najpierw zauważasz, że wieczorem nogi są opuchnięte wokół kostek i ciężkie. Kolejny sygnał, który cię niepokoi, to czerwone pajączki, które pojawiły się na udach. Objawów tych nie możesz w żadnym razie lekceważyć. Musisz zadbać o nogi, gdyż w przeciwnym razie powstaną na nich żylaki. Przypadłość ta dotyka kobiety trzy razy częściej niż mężczyzn, a skłonność do ich występowania jest dziedziczna.

Życie z osobą chorą na Alzheimera nie jest łatwe. Mówi się, że wtedy choruje cała rodzina i trudno się z tym nie zgodzić. Jeżeli bliska osoba zachoruje, mamy dwa wyjścia: dowiedzieć się o chorobie Alzheimera jak najwięcej i objąć chorego troskliwą opieką, lub zapewnić godne warunki w ośrodku specjalistycznym.

Twój maluszek będzie musiał spędzić w szpitalu kilka dni, czy nawet tygodni? Taka perspektywa przeraża rodziców. To duży stres nie tylko dla dziecka, ale też dla całej rodziny. Radzimy, jak nie stracić głowy w tym trudnym czasie.

Kupujesz kolejny słoiczek kremu w nadziei, że to remedium na młodość, im droższy - tym lepszy. Tylko, że gładka skóra bez zmarszczek jest możliwa tylko w reklamie. W rzeczywistości dobry wygląd i zachowanie młodości do późnych lat wymaga znacznie więcej zabiegów.

Kobiety, które cierpią z powodu silnych bólów miesiączkowych mogą mieć zmiany strukturalne w obszarach mózgu związanych m.in. z odbiorem bodźców bólowych oraz emocjonalną reakcją na nie - wynika z badań, o których informuje pismo "Pain".

Osoby szerokie w pasie mają podwyższone ryzyko wcześniejszego zgonu z różnych przyczyn, niezależnie od masy ciała - wynika z pracy, którą publikuje pismo "Archives of Internal Medicine". Może to wynikać z tego, że duży obwód pasa mają osoby z tzw. otyłością brzuszną, która wiąże się nie tylko z dużą ilością tłuszczu na brzuchu, ale też otłuszczeniem narządów wewnętrznych w jamie brzusznej.

Słona woda, piasek, morska bryza, algi – wszystko, co oferuje nam morze, wpływa na nasz organizm terapeutycznie. Do tego szum fal i bezkres wody działa na nas odprężająco, poprawia nastrój i pozwala oderwać myśli od codziennych kłopotów. Pobyt nad morzem to jak pobyt w upiększającej klinice: odmładza i odchudza. Warto więc korzystać z dobrodziejstw morza nawet, gdy pogoda nas nie rozpieszcza. Lista chorób, w których morski klimat działa dobroczynnie, jest długa.

Stany zapalne pęcherza moczowego przytrafiają się kobietom cztery razy częściej niż mężczyznom. Wywołują je najczęściej bakterie, które dostają się do pęcherza przez cewkę moczową. W następstwie infekcji powstaje zapalenie śluzówki pęcherza moczowego, co jest powodem nieprzyjemnych dolegliwości. Niestety wielu z nas zdarzają się częste i męczące nawroty.

Chronią układ oddechowy przez zarazkami. Są niezwykle potrzebnym narządem. Często jednak bywają przyczyną kłopotów i to od najmłodszych lat. A rodzice stają przed decyzją, czy wycinać powiększone migdałki, czy jednak bezpieczniej będzie je zostawić i leczyć.