"Zegar seksualny tyka". Jak długo możemy powstrzymywać się od seksu?
Jak długo można wytrzymać bez seksu? Dla jednych będzie to tydzień, dla innych kilka miesięcy. Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Abstynencja seksualna może negatywnie wpływać na stan zdrowia. Jakie są jej skutki?
Powstrzymywanie się od seksu może być niekorzystne dla zdrowia
To, jak długo możemy powstrzymywać się od seksu, jest sprawą indywidualną. Wszystko zależy od preferencji i tego, jak duże znaczenie przywiązujesz do seksu. Łatwo przeoczyć sygnały, jakie wysyła nam ciało. Często w natłoku bieżących spraw, nerwowość i rozdrażnienie uznajemy za rzecz normalną. Może to być jednak przykra konsekwencja abstynencji seksualnej.
Najlepszym sposobem na to, by sprawdzić, czy przyczyna złego nastroju tkwi w powstrzymywaniu się od stosunku, jest...seks. Spróbuj i zobacz, czy te emocje odejdą w zapomnienie. Pamiętaj, że nie musi on dotyczyć dwóch osób. Innymi słowy, rozważ masturbację jako jedną z opcji.
Czym może skutkować zbyt długa abstynencja seksualna?
Jak dobrze znasz swój "zegar seksualny"? Jedni bez seksu nie mogą wytrzymać tygodnia, są osoby, które żyją bez seksu przez lata. Portal "Zoom News" wymienia sygnały, które mówią, że już czas. Są to:
- skrajna nerwowość,
- przedłużający się stan nadmiernego niepokoju,
- migrena,
- stałe napięcie,
- brak apetytu,
- brak potrzeby snu.
Seks jest zdrowy
Co może się stać, jeśli za długo powstrzymywać się będziesz od zbliżeń? Seks nie tylko poprawia nastrój, ale pozytywnie wpływa na zdrowie. Niekorzystnych skutków abstynencji seksualnej jest wiele. Jednym z nich jest rozdrażnienie. Seks jest świetnym sposobem na rozładowanie emocji. Mniej seksu w życiu oznacza również większą podatność na działanie zarazków i wirusów. Kto regularnie współżyje, ten ma lepszy system odpornościowy organizmu.
Seks wpływa również na wzrost poziomu leukocytów, białych krwinek odpowiedzialnych za odporność organizmu. Poza tym udane kontakty seksualne stymulują nadnercza, które wzmacniają system immunologiczny.
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Chętnie poznamy wasze historie, podzielcie się nimi z nami i wyślijcie na adres: wszechmocna_to_ja@grupawp.pl.
Julia Wieniawa: "Seks nie jest tematem tabu"
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
