3-dniowy detoks na piękną cerę

Bazuje on na spożywaniu owocowo-warzywnego smoothie.

Obraz
Źródło zdjęć: © 123RF

Promienny wygląd i twarz bez problemów skórnych to marzenie każdej kobiety. Niestety, codzienna gonitwa, zmęczenie czy podstawowe, a częste błędy związane z demakijażem niekorzystnie wpływają na stan naszej cery. Rozwiązaniem jest jednak naturalny - a co ważne - smaczny detoks, który można przeprowadzić w zaledwie trzy dni. Bazuje on na spożywaniu owocowo-warzywnego smoothie.

Składniki: 3 marchewki (najlepiej z ekologicznych upraw), 1 duże jabłko, 1 ogórek zielony, 1 żółta papryka, 1 szklanka wody, świeżo wyciśnięty sok z połówki cytryny.

Przygotowanie: dokładnie myjemy marchewki, jabłko i ogórka i wyciskamy z nich sok za pomocą sokowirówki. Dodajemy szklankę wody i sok z cytryny. Mieszamy i pijemy.

Smoothie należy pić raz dziennie, zastępując nim jeden z podstawowych posiłków. Aby kuracja przyniosła oczekiwany efekt, poleca się spożywanie w trakcie jej trwania sporych ilości wody, a także rezygnację ze wszelkich używek (alkohol, kawa, herbata, papierosy), tłustych potraw i słodyczy.

Na podstawie 1mhealthtips.com/mp/WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie
72 dni małżeństwa. Jej partner załamał się, gdy odkrył prawdę
72 dni małżeństwa. Jej partner załamał się, gdy odkrył prawdę
Steczkowska jak bogini. Tak wyglądała na gali Glamour
Steczkowska jak bogini. Tak wyglądała na gali Glamour
Włożyła "nagie" spodnie. Tak zapozowała na ściance
Włożyła "nagie" spodnie. Tak zapozowała na ściance
Odsłoniła plecy. Błyszczała w satynowej mini
Odsłoniła plecy. Błyszczała w satynowej mini
Wsyp szczyptę do znicza. Będzie płonął o wiele dłużej
Wsyp szczyptę do znicza. Będzie płonął o wiele dłużej
Był starszy o 14 lat i miał żonę. "Kochałam go, a on na to pozwalał"
Był starszy o 14 lat i miał żonę. "Kochałam go, a on na to pozwalał"
Jedna z najzdrowszych ryb. Zajadaj się bez obaw o rtęć
Jedna z najzdrowszych ryb. Zajadaj się bez obaw o rtęć
Dodajesz codziennie do herbaty? O tym musisz wiedzieć
Dodajesz codziennie do herbaty? O tym musisz wiedzieć
Wlej do muszli wieczorem. Rano będzie lśnić jak w hotelu
Wlej do muszli wieczorem. Rano będzie lśnić jak w hotelu
"Intymna panika" w związkach. Pojawia się w pewnym wieku
"Intymna panika" w związkach. Pojawia się w pewnym wieku
Tak objawia się niska inteligencja emocjonalna. 8 zachowań
Tak objawia się niska inteligencja emocjonalna. 8 zachowań
Wstajesz co noc do WC? Urolog stawia sprawę jasno
Wstajesz co noc do WC? Urolog stawia sprawę jasno