Trwa ładowanie...

3-dniowy detoks na piękną cerę

Bazuje on na spożywaniu owocowo-warzywnego smoothie.

Share
3-dniowy detoks na piękną cerę
Źródło: 123RF
d143qml

Promienny wygląd i twarz bez problemów skórnych to marzenie każdej kobiety. Niestety, codzienna gonitwa, zmęczenie czy podstawowe, a częste błędy związane z demakijażem niekorzystnie wpływają na stan naszej cery. Rozwiązaniem jest jednak naturalny - a co ważne - smaczny detoks, który można przeprowadzić w zaledwie trzy dni. Bazuje on na spożywaniu owocowo-warzywnego smoothie.

Składniki: 3 marchewki (najlepiej z ekologicznych upraw), 1 duże jabłko, 1 ogórek zielony, 1 żółta papryka, 1 szklanka wody, świeżo wyciśnięty sok z połówki cytryny.

Przygotowanie: dokładnie myjemy marchewki, jabłko i ogórka i wyciskamy z nich sok za pomocą sokowirówki. Dodajemy szklankę wody i sok z cytryny. Mieszamy i pijemy.

d143qml

Smoothie należy pić raz dziennie, zastępując nim jeden z podstawowych posiłków. Aby kuracja przyniosła oczekiwany efekt, poleca się spożywanie w trakcie jej trwania sporych ilości wody, a także rezygnację ze wszelkich używek (alkohol, kawa, herbata, papierosy), tłustych potraw i słodyczy.

Na podstawie 1mhealthtips.com/mp/WP Kobieta

Oceń jakość artykułu:
Zależy nam na podnoszeniu jakości naszego dziennikarstwa. Twoja opinia jest dla nas ważna!
d143qml

Podziel się opinią

Share

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d143qml
d143qml