8 popularnych produktów, które wcale nie są najzdrowsze
Jagody acai
Jeśli wpiszesz w wyszukiwarkę frazy: "super jedzenie", "super produkty", otrzymasz wiele linków prowadzących do stron internetowych, blogów i książek, które wychwalają znakomite właściwości produktów, owoców, napojów, itd. Przypisują im niebywałe działanie: od zwiększenia długości życia, likwidowania zmarszczek do zapobiegania nowotworom. Ale czy nie są przereklamowane? Okazuje się, że istnieją lepsze i tańsze zamienniki.
Jeśli wpiszesz w wyszukiwarkę frazy: "super jedzenie", "super produkty", otrzymasz wiele linków prowadzących do stron internetowych, blogów i książek, które wychwalają znakomite właściwości produktów, owoców, napojów, itd. Przypisują im niebywałe działanie: od zwiększenia długości życia, likwidowania zmarszczek do zapobiegania nowotworom. Ale czy nie są przereklamowane? Okazuje się, że możesz postawić na lepsze i tańsze zamienniki.
Jagody acai są coraz popularniejsze. Acai dosownie oznacza "owoc, który płacze". Joan Salge-Blake, profesor ds. żywienia na Uniwersytecie w Bostonie twierdzi, że możesz mieć jeszcze jeden powód do urojenia kolejnej łzy, gdy niepotrzebnie wydasz pieniądze na produkty zawierające acai berry.
"Nie istnieją badania potwierdzające, że jagody acai pomagają zrzucić nadmiar kilogramów, walczą z objawami starzenia czy innymi problemami zdrowotnymi" - mówi.
Wszystkiej jagody są bogatym źródłem cennych antyoksydantów, ale nie ma dowodów pozwalających umieścić jagody pochodzące z Ameryki Południowej i Środkowej na szczycie listy.
Ponadto moda na acai sprawiła, że wielu producentów zaczęło na ich bazie wytwarzać specyfiki, które mogą być podróbkami. Lepiej postawić na polskie jagody, które pojawiają się w sezonie. Zamroź je, a potem spożywaj do woli. Pamiętaj, aby nie dodawać do nich cukru.
Tekst na podst. shine.yahoo.com (ms)/(kg), kobieta.wp.pl