Bierzesz prysznic każdego dnia? To ogromny błąd. Ekspertka wyjaśnia

Powody, dla których bierzemy prysznic każdego dnia, wydają się oczywiste. Jednym z głównych jest to, że obawiamy się o nieprzyjemny zapach naszego ciała. Zdaniem ekspertki z Londynu codzienne opłukiwanie się wodą nie jest niezbędne. Z jej obserwacji wynika, że częsty prysznic potrzebny jest do uzyskania społecznej akceptacji, ale z medycznego punktu widzenia nie wnosi wiele w życie.

Zobacz także: Tak wyczyścisz słuchawkę prysznica w domu. "Obrzydliwe, ale skuteczne"

Sally Bloomfield to profesorka z London School of Hygiene nad Tropical Medicine. Ekspertka niedawno przyznała na antenie radia BBC, czy codzienne kąpiele służą naszemu zdrowiu. - Moim zdaniem to nie jest konieczność. Tak naprawdę w ogóle nie musimy brać prysznica - stwierdziła.

Naukowczyni wyjaśniła, co ma na myśli. Częste kąpiele mają nam służyć pozbyciu się zapachu potu. Chcemy dzięki nim poczuć się komfortowo - Na naszym ciele znajdują się mikroby, które wytwarzają paskudne zapachy. One nie są dla nas szkodliwe, a wręcz pomocne w zachowaniu zdrowia. Właśnie z tego powodu tak często bierzemy prysznic. Nieumyci stajemy się nie do wytrzymania dla otoczenia. Brzydkie zapachy nas zawstydzają - dodała.

Bloomfield nie promuje codziennych kąpieli, ale przypomina, że ważne jest częste mycie rąk. Tym sposobem zapobiegamy rozprzestrzenianiu się infekcji i chorób. - Rozumiem, że różnica między czystością i higieną może być dezorientująca - podkreśla.

- Pamiętajmy, że czystość pozwala nam dobrze wyglądać. Higiena to dbanie o zdrowie i zaprzestanie roznoszenia groźnych bakterii. Jednym z kluczowych elementów nierozprzestrzeniania się zarazków, jest codzienne mycie rąk. Tak, jak to miało miejsce podczas pandemii - wyjaśnia ekspertka.

Ręce powinniśmy myć, gdy mamy do czynienia z surową żywnością, korzystaliśmy z publicznej toalety lub dotykaliśmy powierzchni, które są użytkowane także przez inne osoby. Przez to, że ręce mają kontakt z wieloma przedmiotami w ciągu dnia, muszą zawsze pozostawać czyste.

Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl