Brytyjscy naukowcy ostrzegają. Popularne herbatki szkodzą zębom

Częste picie herbat owocowych i jedzenie chipsów może doprowadzić do poważnych problemów z zębami. Naukowcy biją na alarm. Erozja szkliwa staje się coraz powszechniejszym problemem.

Erozja szkliwa jest jedną z przyczyn nadwrażliwości zębów.
Źródło zdjęć: © Fotolia
Katarzyna Gileta

Naukowcy z King's College London odkryli, że spożywanie kwaśnego jedzenia i napojów, szczególnie pomiędzy posiłkami, może zaszkodzić zębom. W badaniu porównano dietę 600 osób. W pierwszej grupie byli pacjenci, u których stwierdzono erozję szkliwa, a w drugiej ze zdrowymi zębami.

Nie chodzi jedynie o to, co jemy i pijemy. Ważna jest również częstotliwość sięgania po te produkty. Naukowcy wysunęli teorię, że przyczyną erozji szkliwa może być również częstsze spożywanie posiłków przez dzieci i dorosłych.

Okazało się, że picie kwaśnych napojów dwa razy dziennie może o 11 proc. zwiększyć ryzyko próchnicy. Na czarnej liście znalazła się herbata i woda z cytryną oraz owocowe bądź aromatyzowane herbatki. Inne produkty spożywcze, które mogą pogorszyć stan uzębienia to słodycze, marynowane przetwory, a także słone przekąski, w tym coraz popularniejsze chipsy o smaku morskiej soli i octu. Szkodzić nam może także degustacja wina. Trzymanie przez dłuższą chwilę trunku w ustach nie jest wskazane.

- Od dawna wiemy, że kwaśna dieta powoduje erozję szkliwa. Jednak nasze badania wykazały, wpływ sposobu, w jaki spożywamy kwaśne przekąski i napoje na stan naszych zębów. Coraz więcej osób ma z tym problemy. Ważne jest, abyśmy wypracowali sposób zapobiegania im – tłumaczy dr Saoirse O'Toole z King's College London, autor badań. - Zmniejszenie spożycia kwasu może być kluczem do opóźnienia postępu erozji zębów. Z tym problemem zmaga się aż 30 procent dorosłych w Europie. Erozja szkliwa jest jedną z przyczyn nadwrażliwości zębów - dodaje.
Zobacz też: Zaskakujące przyczyny bólu zębów

Wybrane dla Ciebie
72 dni małżeństwa. Jej partner załamał się, gdy odkrył prawdę
72 dni małżeństwa. Jej partner załamał się, gdy odkrył prawdę
Steczkowska jak bogini. Tak wyglądała na gali Glamour
Steczkowska jak bogini. Tak wyglądała na gali Glamour
Włożyła "nagie" spodnie. Tak zapozowała na ściance
Włożyła "nagie" spodnie. Tak zapozowała na ściance
Odsłoniła plecy. Błyszczała w satynowej mini
Odsłoniła plecy. Błyszczała w satynowej mini
Wsyp szczyptę do znicza. Będzie płonął o wiele dłużej
Wsyp szczyptę do znicza. Będzie płonął o wiele dłużej
Był starszy o 14 lat i miał żonę. "Kochałam go, a on na to pozwalał"
Był starszy o 14 lat i miał żonę. "Kochałam go, a on na to pozwalał"
Jedna z najzdrowszych ryb. Zajadaj się bez obaw o rtęć
Jedna z najzdrowszych ryb. Zajadaj się bez obaw o rtęć
Dodajesz codziennie do herbaty? O tym musisz wiedzieć
Dodajesz codziennie do herbaty? O tym musisz wiedzieć
Wlej do muszli wieczorem. Rano będzie lśnić jak w hotelu
Wlej do muszli wieczorem. Rano będzie lśnić jak w hotelu
"Intymna panika" w związkach. Pojawia się w pewnym wieku
"Intymna panika" w związkach. Pojawia się w pewnym wieku
Tak objawia się niska inteligencja emocjonalna. 8 zachowań
Tak objawia się niska inteligencja emocjonalna. 8 zachowań
Wstajesz co noc do WC? Urolog stawia sprawę jasno
Wstajesz co noc do WC? Urolog stawia sprawę jasno