Spektakularna przemiana Lizzo. W końcu ujawniła, w jaki sposób schudła

Lizzo zaskoczyła fanów metamorfozą. Artystka podzieliła się swoim codziennym jadłospisem oraz opowiedziała o tym, jak wpłynęło to na jej samopoczucie i utratę wagi.

LizzoLizzo
Źródło zdjęć: © Instagram

Amerykańska gwiazda, znana z takich przebojów jak "Good as Hell" i "Truth Hurts", zaskoczyła wyznaniem na temat swojej diety.

Niegdyś była weganką, postanowiła jednak włączyć do swojej diety mięso, co, jak twierdzi, wpłynęło na znaczącą poprawę samopoczucia i utratę wagi. W opublikowanym na Instagramie filmiku artystka opowiedziała o swoim nowym sposobie odżywiania.

Dlaczego Lizzo zmieniła dietę?

36-latka przykładowo zaczyna swój dzień od wody z cytryną oraz jajek, placków z kalafiora i owoców. W ciągu dnia delektuje się wodą z okry, po której zjada wrapa z kurczakiem i dużą ilością musztardy. Przygotowuje także domową herbatę brzoskwiniową. Jej dzień kończy się posiłkiem złożonym z grillowanego kurczaka, marchewki i szparagów.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zosia Ślotała o diecie i oknie żywieniowym

Lizzo wyjaśniła, że decyzja o powrocie do mięsa pojawiła się podczas jej podróży do Japonii. "Kiedy dotarłam do Japonii, byłam zachwycona tym, jak czyste i smaczne było tam jedzenie. Delektowałam się świeżym sushi, pysznym jajkiem i byłam zdumiona, jak dobrze czułam się następnego dnia" - wyznała artystka.

Lizzo doszła do wniosku, że białko zwierzęce poprawia jej poziom energii i pomaga w utracie wagi. "To dieta, która pomogła mi osiągnąć moje cele i sprawiła, że dobrze czuję się w swoim ciele," dodała.

Weganizm wciąż w planach?

Mimo że Lizzo obecnie stosuje dietę z białkiem zwierzęcym, nadal uważa, że dieta wegańska jest najzdrowsza. Deklaruje, że w przyszłości chce zostać "surową weganką alkaliczną".

Dieta alkaliczna, oparta na produktach roślinnych, ma na celu stworzenie zasadowego środowiska w organizmie, co oznacza utrzymywanie wewnętrznego poziomu pH na poziomie 8 lub wyższym. Mimo że eksperci ostrzegają, że brak jest dowodów na zdrowotne korzyści diety alkalicznej, Lizzo wciąż rozważa taką zmianę.

Artystka zakończyła filmik słowami: "Najważniejsze jest, abyś był szczęśliwy, a jeśli jesteś szczęśliwy, ja też jestem szczęśliwa." "Rób to, co najlepsze dla ciebie w danym momencie życia" - zachęcała fanów.

Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was! Chętnie poznamy wasze historie, podzielcie się nimi z nami i wyślijcie na adres: wszechmocna_to_ja@grupawp.pl

Źródło artykułu: WP Kobieta
Wybrane dla Ciebie
Ten organ "potrzebuje seksu". Lekarz nie ma wątpliwości
Ten organ "potrzebuje seksu". Lekarz nie ma wątpliwości
Poprosiła męża, żeby "załatwił" jej rolę. Mówi, co zrobił
Poprosiła męża, żeby "załatwił" jej rolę. Mówi, co zrobił
Od lat jest żonaty. Mało kto wie, z kim
Od lat jest żonaty. Mało kto wie, z kim
Chcą wrócić na scenę. Tak wyglądają dziś wokalistki t.A.T.u.
Chcą wrócić na scenę. Tak wyglądają dziś wokalistki t.A.T.u.
Była ofiarą Epsteina. "Użyczali mnie dziesiątkom bogatych ludzi"
Była ofiarą Epsteina. "Użyczali mnie dziesiątkom bogatych ludzi"
Dyrektorka Luwru przesłuchana. "Ostrzeżenia spełniły się w niedzielę"
Dyrektorka Luwru przesłuchana. "Ostrzeżenia spełniły się w niedzielę"
Masz takie ślady po skarpetkach? Flebolog stawia sprawę jasno
Masz takie ślady po skarpetkach? Flebolog stawia sprawę jasno
Jej piosenki znała cała Polska. Tak wygląda dziś
Jej piosenki znała cała Polska. Tak wygląda dziś
Ciągle śpisz na lewym boku? Eksperci odkryli skutek uboczny
Ciągle śpisz na lewym boku? Eksperci odkryli skutek uboczny
Rosjanka weszła do Auchan w Polsce. "Pierwszy raz w życiu widziałam"
Rosjanka weszła do Auchan w Polsce. "Pierwszy raz w życiu widziałam"
Rozwiedli się w atmosferze skandalu. Aktorka przemówiła rok później
Rozwiedli się w atmosferze skandalu. Aktorka przemówiła rok później
Kobiety szaleją za waniliowym manicure. Klasa sama w sobie
Kobiety szaleją za waniliowym manicure. Klasa sama w sobie