Rumianek
Herbatki ziołowe były obowiązkowym elementem diety naszych babć. Stare domowe sposoby na różne dolegliwości sprawdzają się też w walce ze stresem. Napar z rumianku wykazuje bardzo dobre właściwości relaksujące. Jeśli chcesz się wyciszyć po ciężkim dniu, wypij filiżankę herbaty rumiankowej.