Co noc śpią w majtkach. Ginekolog mówi, czym to się kończy

W nocy warto przewietrzyć swoje okolice intymne. Spanie bez bielizny sprawia, że nasza skóra może swobodnie oddychać. Nie jest to jednak opcja dla każdego. Zwolennicy zakładania majtek do snu muszą pamiętać jednak o jednej rzeczy - radzi ginekolożka.

Co noc śpią w majtkach. Ginekolog mówi, czym to się kończyGinekolog mówi, czy spanie w bieliźnie jest dobrym pomysłem
Źródło zdjęć: © Getty Images | Catherine McQueen
23

Piżama, koszula nocna, sama bielizna, a może spanie nago? Ginekolodzy od dawna apelują, by kładąc się spać nie zakładać majtek. Jeśli jednak nie potrafimy przespać nocy bez bielizny, musimy pamiętać o jednej, podstawowej zasadzie.

Lepiej spać bez bielizny, ale...

Dr Kim Langdon przekonuje, że nie ma potrzeby noszenia bielizny w łóżku. Twierdzi, że dobrze jest pozwolić skórze zaczerpnąć trochę powietrza po całym dniu spędzonym w bieliźnie. "To klucz do zdrowej i szczęśliwej pochwy" - zachęca we wpisie opublikowanym na łamach betteryourhealth.com.

W ciągu dnia intymne miejsca są często zakryte ciasną odzieżą, która wykonana jest ze sztucznych materiałów. Przepocone legginsy lub spodnie do ćwiczeń przyczyniają się do podrażnień pochwy i rozwoju infekcji. Dlatego w takich przypadkach spanie bez bielizny może przynieść ulgę.

Spanie bez bielizny ma też jednak swoje minusy. Gdy nie zakładamy majtek, nasza piżama i prześcieradło będą wymagały częstszego prania, aby utrzymać je w czystości i oczyścić z bakterii.

Jeśli z kolei zdecydujemy się na spanie całkiem nago, pościel może podrażnić naszą skórę, wywołując swędzenie i drapanie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Dlaczego nie powinnyśmy nosić stringów zimą?

Ginekolożka ostrzega. Tej bielizny nie zakładaj w nocy

Jeśli należysz do osób, które podczas snu wolą nosić bieliznę, pamiętaj, że nie każda jest do tego stworzona. Nocą zapomnij o koronkowej bieliźnie lub stringach. Najlepiej sprawdzą się klasyczne, bawełniane majtki.

- Stringi mogą powodować bakteryjne zapalenie pochwy i inne rodzaje zapalenia. Mimo że pochwa nie jest sterylna i ma swój własny mikrobiom, składający się głównie z bakterii Lactobacillus, pH może ulec zmianie - ostrzega dr Kim Langdon.

Najlepiej sprawdzi się luźna bielizna, która nie będzie silnie przylegać do ciała.

- Nie zatrzymuje tak dużo ciepła w porównaniu z obcisłą bielizną, co oznacza, że ​​stworzy lepsze środowisko do zapobiegania infekcjom drożdżakowym - tłumaczy ginekolożka.

Zasada jest więc prosta. Im większy dopływ powietrza, tym lepiej. Pozwólmy więc naszym miejscom intymnym oddychać, co pomoże zapobiec wielu infekcjom.

Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was! Chętnie poznamy wasze historie, podzielcie się nimi z nami i wyślijcie na adres: wszechmocna_to_ja@grupawp.pl

Wybrane dla Ciebie

Postaw obok doniczki. Nie nadążysz z liczeniem pąków storczyka
Postaw obok doniczki. Nie nadążysz z liczeniem pąków storczyka
Posadź na balkonie zamiast bratków. Roślina nie do zdarcia
Posadź na balkonie zamiast bratków. Roślina nie do zdarcia
Niebezpieczna praktyka seksualna. "Konsekwencje długo po akcie"
Niebezpieczna praktyka seksualna. "Konsekwencje długo po akcie"
Tuje odchodzą do lamusa? Ogrodnik mówi, co bije je na głowę
Tuje odchodzą do lamusa? Ogrodnik mówi, co bije je na głowę
Uważaj, zanim użyjesz. Stary olej do smażenia jest toksyczny
Uważaj, zanim użyjesz. Stary olej do smażenia jest toksyczny
W Poznaniu mówią już o pladze. Reaguj, gdy zauważysz w domu
W Poznaniu mówią już o pladze. Reaguj, gdy zauważysz w domu
Zakaz jest bezwzględny. Kto posadzi, ten się nie wypłaci
Zakaz jest bezwzględny. Kto posadzi, ten się nie wypłaci
Nie wyrzucaj do śmietnika. Nałóż pod oczy, a sińce znikną
Nie wyrzucaj do śmietnika. Nałóż pod oczy, a sińce znikną
Zrób domowe spa swoim dłoniom. Będą wyglądać młodziej
Zrób domowe spa swoim dłoniom. Będą wyglądać młodziej
Po rozwodzie zaręczyła się z kolegą z TVP. Jest młodszy o 12 lat
Po rozwodzie zaręczyła się z kolegą z TVP. Jest młodszy o 12 lat
Nie jest tajemnicą, z kim zdradzał ją mąż. Podziękowała kochance
Nie jest tajemnicą, z kim zdradzał ją mąż. Podziękowała kochance
Pokazała fotki z Nowego Jorku. Nietypowa stylizacja rzucała się w oczy
Pokazała fotki z Nowego Jorku. Nietypowa stylizacja rzucała się w oczy