Czego nie powie ci najlepsza przyjaciółka?
Czy twoja przyjaciółka przypadkiem nie twierdzi, że wyszłaś za mąż za drania, dzieci doprowadzają cię do szaleństwa, a praca zabija twoją kreatywność? Zastanawiałaś się nad tym? Czasami nie mówi ci wszystkiego, bo nie chce cię zranić, obrazić i zrujnować twojego związku. Jednak to nie znaczy, że nie wzrasta jej zdenerwowanie i irytacja.
Czy twoja przyjaciółka przypadkiem nie twierdzi, że wyszłaś za mąż za drania, dzieci doprowadzają cię do szaleństwa, a praca zabija twoją kreatywność? Zastanawiałaś się nad tym? Czasami nie mówi ci wszystkiego, bo nie chce cię zranić, obrazić i zrujnować twojego związku. Jednak to nie znaczy, że nie wzrasta jej zdenerwowanie i irytacja.
- Kobiety czują się odpowiedzialne za uczucia swoich przyjaciół - uważa Julie Hanks, terapeutka z Utah-based Wasatch Family Therapy. Dlatego, aby nie zagrozić przyjaźni, trzymają język za zębami - dodaje ekspertka. Niestety w niektórych przypadkach milczenie przynosi więcej szkody niż pożytku. Czego kobiety nie mówią swoim przyjaciółkom? Czy zawsze są to delikatne kwestie? Co na ten temat sądzą eksperci?
Na podst. womansday.com (ms/mtr), kobieta.wp.pl
"Nie lubię twojego chłopaka."
Twoja najlepsza przyjaciółka tkwi w toksycznym związku? Notorycznie powtarza się ta sama historia: kłótnie, awantury, ona wyrzuca go, ale... potem wybacza i on wraca. Chcesz jej powiedzieć, żeby go zostawiła, ale boisz się, że nie będzie chciała cię słuchać. Być może ona twierdzi, że ten mężczyzna jest jej ostatnią szansą na założenie rodziny - wyjście za mąż i urodzenia dziecka. Ale czy będziesz mogła później spokojnie patrzeć na jej nieszczęśliwe życie? Pytasz: co zrobić?
Co radzą eksperci? W tym przypadku powinnaś jej powiedzieć, że może mieć poważne kłopoty z mężczyzną, z którym planuje spędzić życie - twierdzi Doree Lewak, autorka "The Panic Years". - Pomyśl: na pewno wiele jej zawdzięczasz. Jeśli tak, to przynajmniej spróbuj otworzyć jej oczy - dodaje ekspertka. Może po prostu jest zaślepiona miłością i nie dostrzega jego wad? Ty zaś potrafisz obiektywnie ocenić całą sytuację. Powiedz jej otwarcie, jeśli uważasz, że partner przyjaciółki oszukuje ją, zdradza lub nie traktuje z szacunkiem.
"Nie mogę uwierzyć, że nigdy nie dałaś mi prezentu ślubnego/ zapomniałaś o moich urodzinach."
Jedna z ankietowanych kobiet opowiada: "Kiedy dwa lata temu wyszłam za mąż, byłam w szoku, że moja najbliższa przyjaciółka nie dała mi prezentu i chociaż minęły już dwa lata, nadal nic od niej nie dostałam i nawet o tym nie wspomniała. Często wracam do tego myślami. Ale nie miałam odwagi jej tego powiedzieć, boję się, że przekreśliłoby to naszą przyjaźń". Ta sytuacja obrazuje, jak bardzo ważne w naszym życiu są drobne, życzliwe gesty. Tu nie chodzi tylko o pieniądze, ale przede wszystkim o pamięć. Niestety czasem zdarza się, że najbliżsi zapominają o naszych uroczystościach: urodzinach, imieninach, rocznicach. Za każdym razem boli to tak samo.
Co o tym sądzą eksperci? - Nie warto już wracać do kwestii prezentu. Jeśli jednak ona zapomina o twoich urodzinach, nie dzwoni, kiedy potrzebujesz wsparcia, to czujesz, że mniej znaczysz dla niej niż ona dla ciebie - wyjaśnia Lewak. To przykre sytuacje. Kiedy jest ci z tego powodu smutno, możesz jej delikatnie zasugerować, że czujesz się np. zignorowana. Hanks również uważa, że kwestię prezentu ślubnego warto sobie odpuścić: - Być może twoja przyjaciółka nadal troszczy się o ciebie i czuje się zakłopotany, że o nim zapomniała. Może znalazła się wtedy w trudnej sytuacji, o której nie chciała ci mówić, żeby nie zepsuć twojej uroczystości - dodaje. Jeśli jednak boli cię to, że nie ma dla ciebie czasu, powiedz coś w stylu: "zawsze ja dzwonię, to sprawia, że mam wrażenie, iż nie dbasz wystarczająco o naszą przyjaźń/relacje".
"Nigdy nie chcesz rozmawiać o naszych poważnych problemach."
Twoja przyjaciółka jest niezwykle mądra, cenisz i szanujesz jej zdanie, dlatego zawsze chętnie prosisz ją o radę? Dzielicie się wszystkimi dobrymi i złymi wydarzeniami w waszym życiu, ale nigdy nie wspominacie o błędach popełnionych w waszej przyjaźni? Dlatego czujesz, że twoja relacja jest niekompletna, nie jest na tyle silna, aby móc pokonać przeszkody. Zastanawiasz się: co w tej sytuacji powinnaś zrobić?
Co radzą eksperci? - Jeśli nie możesz liczyć na twoją przyjaciółkę na każdym etapie waszej przyjaźni, to zastanów się, czy to naprawdę jest prawdziwa przyjaźń, której podstawą powinny być szczerość, wsparcie, pomoc, itd. Hanks radzi, aby powiedzieć coś w stylu: "Zauważyłam, że kiedy wypowiadam się negatywnie na temat naszej relacji lub wspominam o kłótniach lub o tym, co mnie boli, odwracasz się, nie chcesz mnie słuchać i ze mną rozmawiać." Jeżeli ona nadal unika tematu, to rozważ, czy jest ci bliska i czy możesz powierzyć mu swoje tajemnice. Może wokół ciebie jest inna oddana ci osoba, której możesz zaufać i podzielić się wszystkimi sprawami (nawet tymi przykrymi).
"Twoje dzieci doprowadzają mnie do szału!"
Kochasz swoją najlepszą przyjaciółkę. Ale nie potrafisz powiedzieć tego samego o jej dzieciach. Sama przed sobą nie chcesz się przyznać, że ich nie znosisz. Dlaczego? Może uważasz, że jej syn jest niewychowany, brakuje mu dobrych manier i nie ma szacunku dla dorosłych: pyskuje, nie słucha się, itp. Zastanawiasz się, czy zwrócić jej delikatnie uwagę, że denerwuje cię jego zachowanie. Jak się zachować?
Co radzą eksperci? Hanks twierdzi, że możesz jej zasugerować: "Nie podoba mi się zachowanie twojego dziecka. Nie zrozum mnie źle, ale on w ogóle nie ma szacunku dla starszych. Czy zauważyłaś, jak on się do ciebie odzywa?". Powiedz jej, że mówisz to tylko dlatego, że martwisz się o nią i chcesz, aby dzieci sprawiały jej więcej radości niż przykrości Podziel się swoimi obawami i wytłumacz, jakie to może mieć w przyszłości konsekwencje.
"Ciągle narzekasz, a i tak nie tratujesz poważnie moich rad."
Twoja przyjaciel nie radzi sobie w życiu zawodowym? Zwyczajnie jej się nie wiedzie. Już pięć razy w ciągu czterech lat zmieniała pracę, ale pomimo tego, że wiele razy ją ostrzegałaś i tak cię nie posłuchała. Mało tego, jeszcze obwinia ciebie za swoje błędy. To samo może dotyczyć mężczyzn (ciągle zmienia partnerów). Doskonale wiesz, jakie za każdym razem popełnia błędy, ale nie potrafisz do niej dotrzeć i kolokwialnie mówiąc, przemówić jej do rozumu. Masz dość! Poddajesz się. Co robić?
Co radzą eksperci? To niezbyt przyjemne i zwyczajnie męczące, kiedy twoja przyjaciółka twierdzi, że jesteś źródłem jej niepowodzeń. Jeżeli znasz wartość waszej przyjaźni, nie możesz po prostu siedzieć z założonymi rękami i przyglądać się, jak marnuje sobie życie. Hanks radzi: "Zapytaj ją, czego od ciebie oczekuje, kiedy dzieli się z tobą swoimi problemami? Może to brzmieć tak: "Wiem, że twoja praca jest główną przyczyną twojej frustracji i stresu. Podsuwałam ci moje propozycje, ale chyba nie były wystarczająco zadowalające. Co jeszcze mogę dla ciebie zrobić? Jak ci pomóc?" - dodaje. Zasugeruj jej, że masz dość jej narzekania. Przecież są jakieś granice. Jeśli nie chce słuchać twoich porad (lub chociaż spróbować wcielić je w swoje życie), to tym bardziej powinna skończyć z narzekaniem. Powiedz jej, że martwisz się o nią i twoje obawy wynikają z troski.
"Nie mogę cię wesprzeć lub nie mogę na ciebie liczyć."
Czy zdarzyło ci się, że twoja przyjaciółka poważnie zachorowała, ale nie powiedziała ci o tym? Boli cię to, gdyż bardzo chciałabyś być przy niej w tej trudnej chwili. Pragnęłaś się nią opiekować i wspierać ją. Może jednak zdarzyła się odwrotna sytuacja. To ty zachorowałaś lub przechodziłaś przejściowy kryzys w swoim związku i pomimo tego, że twoja przyjaciółka o tym wiedziała, to w tym ciężkim momencie zabrakło jej przy tobie. Znowu powraca kluczowe pytanie: na czym tak naprawę polega prawdziwa przyjaźń?
Co o tym sądzą eksperci? Hanks uważa, że: "Powinnaś powiedzieć jej, jak się czujesz i że chciałabyś wiedzieć, co się dzieje w jej życiu, nawet jeśli jest to trudne (lub w drugim przypadku: jak bardzo w przełomowych momentach potrzebujesz jej wsparcia). Pamiętajcie, że razem łatwiej jest pokonać przeszkody, a prawdziwa przyjaźń polega na okazywaniu bliskości, pomocy, wsparcia, itp.
Na podst. womansday.com (ms/mtr), kobieta.wp.pl
