Czym są "hip dips"? Wiele kobiet chce je ukryć

"Hip dips", znane również jako "violin hips", to charakterystyczne wcięcia po bokach bioder, które przypominają kształtem skrzypce. Wynikają one z unikalnej budowy anatomicznej ciała, a ich widoczność zależy od rozmieszczenia mięśni i tkanki tłuszczowej. Kobiety z bardziej wyeksponowanymi "hip dips" mają zazwyczaj wyżej osadzone kości biodrowe oraz bardziej rozbudowane mięśnie ud.

Choć media społecznościowe często promują idealnie zaokrąglone sylwetki, "hip dips" są całkowicie normalne i zdrowe. Nawet osoby bardzo szczupłe i wysportowane mogą je mieć. Kluczowe jest, aby zaakceptować swoje ciało takim, jakie jest, zamiast dążyć do nierealistycznych standardów piękna.

Dla tych, którzy chcieliby zmniejszyć widoczność "hip dips", pomocne mogą być ćwiczenia na mięśnie pośladkowe. Regularne treningi mogą wpłynąć na wygląd bioder, jednak najważniejsza jest akceptacja własnego ciała. Trendy w urodzie zmieniają się z czasem, dlatego warto skupić się na zdrowiu i dobrym samopoczuciu.

Przykładem kobiety, która z dumą prezentuje swoje biodra z wcięciami, jest Bella Hadid. Modelka inspiruje wiele osób do akceptacji swojego ciała, pokazując, że "hip dips" mogą być piękne. Wyretuszowane zdjęcia w mediach społecznościowych mogą wpływać na nasze postrzeganie siebie, ale to my decydujemy o zadowoleniu z własnej sylwetki.

Znasz kobiety, które robią coś bezinteresownie dla innych? Zgłoś ją w plebiscycie #Wszechmocne

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.