Najgorsze smarowidło do chleba. Polacy kupują na potęgę
Wydawać by się mogło, że ser jest zdrowy i pożywny. Okazuje się, że istnieją rodzaje, których specjaliści radzą unikać. Tak też jest w tym przypadku. Dietetyczka wskazała ten, który jej zdaniem jest najgorszy.
Serek topiony to zły wybór
Ser może stanowić prawdziwe bogactwo wapnia, witamin oraz wielu innych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu składników odżywczych. Poza tym jest po prostu bardzo smaczny. Nic więc dziwnego, że tak chętnie po niego sięgamy. Dietetyczka kliniczna Anna Jedrej, której profil na Instagramie śledzi prawie 60 tys. użytkowników, zdradziła, jakiego rodzaju sera najlepiej jest unikać.
To najgorszy ser. Polacy go uwielbiają
Anna Jedrej chętnie dzieli się z internautami swoją wiedzą na temat zdrowego odżywiania. Ostatnio wzięła na tapet popularne serki topione. Niestety nie ma ona dla ich fanów zbyt dobrych wiadomości.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Produkty, które szkodzą sercu. Unikaj jak ognia
- Tego sera lepiej nie kupuj. Jest to produkt wysoko przetworzony, bardzo kaloryczny, zawierające znaczne ilości tłuszczu nasyconego i ubogi w składniki odżywcze - zaznaczyła w opublikowanym w mediach społecznościowym filmiku.
Dietetyczka wyjaśniła także, że tego typu produkty "są o wiele uboższe w składniki odżywcze niż naturalne sery, a pełne sztucznych dodatków, soli, konserwantów i tłuszczów niskiej jakości".
Dlaczego serki topione mogą być niezdrowe?
Pod postem dietetyczki pojawiło się wiele komentarzy od osób, które nie zdawały sobie sprawy z tego, jak niezdrowe mogą być serki topione. Ekspertka wyjaśniła, że to przede wszystkim wina składników, z których są one wytwarzane.
- Użyte do jego produkcji topniki w połączeniu z wysoką temperaturą powodują powstawanie nizyny, naturalnego antybiotyku, który może zaburzać mikroflorę jelit.
Anna Jedrej przy okazji zaapelowała również do rodziców, by nie nie tylko nie spożywali ich w zbyt dużej ilości, ale przede wszystkim nie podawali ich dzieciom.
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
