Jak mówić, żeby cię słuchał?
Rozmowa
Za nie do końca pomyślną komunikację z partnerem mogą odpowiadać najróżniejsze czynniki, od niewłaściwie wybranego czasu na rozmowę po zbyt zawiły przekaz. Wcale nie jest prawdą, że panowie nie potrafią słuchać.
Za nie do końca pomyślną komunikację z partnerem mogą odpowiadać najróżniejsze czynniki, od niewłaściwie wybranego czasu na rozmowę po zbyt zawiły przekaz. Wcale nie jest prawdą, że panowie nie potrafią słuchać. Ale to, że odpowiednio podane informacje docierają do nich szybciej i skuteczniej, już zdecydowanie jest faktem. Jak mówić, aby twój partner chciał cię wysłuchać i abyś miała pewność, że uchwycił wszystko, co miałaś mu do przekazania? Dr Robert Leahy, dyrektor Amerykańskiego Instytutu Terapii Kognitywnej w Nowym Jorku i jednocześnie bloger „The Huffington Post”, podaje kilka prostych wskazówek.
Wybierz właściwy moment
Często oczekujemy, że zostaniemy wysłuchane w chwili, gdy najbardziej tego potrzebujemy: bo właśnie ogarnęły nas jakieś uczucia albo przyszła nam do głowy myśl, którą chcemy się koniecznie (i natychmiast!) podzielić. Tymczasem twój partner mentalnie może być w zupełnie innym miejscu – zajęty grą komputerową, gotowaniem albo pracą. Jest też całkiem prawdopodobne, że w danym momencie zwyczajnie nie będzie w nastroju na jakąkolwiek rozmowę. Przy wyborze odpowiedniego czasu na przedyskutowanie ważnej kwestii użyj swojego doświadczenia, ale też trzymaj się ogólnych zasad. Dłuższe rozmowy nie powinny odbywać się w chwili, gdy oboje szykujecie się do łóżka albo od razu po tym, kiedy twój partner przekroczy próg po przyjściu z pracy. Upewnij się też, że w pobliżu nie ma dzieci i że nic innego nie zakłóci waszej dyskusji.
Tekst: na podst. Huffingtonpost.com/Izabela O’Sullivan
(ios/sr), kobieta.wp.pl