Ile kalorii ma pączek? To zależy od składu, ale może to być między 250 a 350 kcal. Jeśli wyrzuty sumienia nie pozwalają ci przez to na obżarstwo, zobacz, co możesz zrobić, by spalić kalorie pochodzące z kulki ciasta nadziewanej różnymi słodkościami. Choć dawniej w ich wnętrzu znaleźć można było słoninę czy boczek. Możesz szukać alternatywy w postaci fit pączków, jednak my proponujemy kilka ćwiczeń, które pomogą spalić kalorie z tradycyjnego przysmaku. Choć w tłusty czwartek pączki podobno nie tuczą.
