Jak szybko schudnąć? Japonkom wystarczy... ręcznik
Zalogowani mogą więcej
Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika
Zastanawiałaś się kiedyś, jak to możliwe, że Japonki nie tyją? My też. Teraz mamy odpowiedź. Za idealną sylwetką kobiet z Kraju Kwitnącej Wiśni stoi Metoda Fukutsudzi. Wymyślona przez lekarza o takim nazwisku. Robi tam furorę. Żeby ją stosować, trzeba tylko zwinąć ręcznik i znaleźć 5 minut w napiętym grafiku.
Ile z nas nie marzy, by bez większego wysiłku zacząć przypominać Aniołka Victoria's Secret. O dziwo, da się - bez morderczych treningów z Ewą Chodakowską i "kulek mocy" Anny Lewandowskiej. Jedyne, co trzeba, to pokłonić się w stronę Wschodu, a dokładniej rzecz ujmując, posłuchać rady doktora Toshikiego Fukutsudzi. Azjatki robią to od dawna i są efekty! Ciekawe, że doktorowi początkowo nie chodziło wcale o to, by Japonki były najszczuplejszymi kobietami świata, ale żeby miały zdrowe kręgosłupy. Dziś - chcąc, nie chcąc - metoda kojarzy się z ekspresowym odchudzaniem.
Odchudzające ćwiczenie wymyślone przez lekarza wykonuje się przy pomocy zrolowanego ręcznika. Wałek podkłada się pod plecy i leży na nim nieruchomo przez co najmniej 5 minut. Tyle czasu przy dużej pilności i regularności ćwiczeń wystarczy podobno, by obwód w pasie zmniejszył się o 3 cm. Jak to możliwe? Ręcznik wyrównuje położenie miednicy względem kręgosłupa, co pomaga uwolnić tłuszcz z okolicy brzucha i bioder. Brzmi idealnie dla tych, którzy męczą się z tzw. "oponką". Można spytać, gdzie jest haczyk. Odpowiedź brzmi: w bólu. Pierwsze razy z metodą Fukutsudzi niosą więcej przykrości niż przyjemności. I raczej nie są dedykowane tym, którzy mają już problemy z kręgosłupem. Coś za coś.
