2z6
Dieta miodowa
Inni specjaliści ds. żywienia również wprowadzają miód do diety jako jeden z podstawowych składników całodziennego menu, ze względu na jego właściwości oczyszczające i regenerujące. Przyjmuje się, że dwie łyżeczki miodu dziennie, mają bardzo korzystny wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej.
Dlatego zaleca się osobom chcącym wymodelować sylwetkę w krótkim czasie, spożywanie podczas diety - miodu. Wówczas należy codziennie rano i wieczorem przed snem wypić pół szklanki letniej wody z jedną łyżeczką miodu. Należy pamiętać o wpływie temperatury substancji ciekłej (wody, herbaty) na wartości odżywczą miodu, ponieważ przy temperaturze 42 stopni miód w pełni traci wszystkie właściwości odżywcze oraz lecznicze.