Jest hitem sklepów zielarskich. Poprawi wygląd i pokona zmarszczki

Dwa słowa: gua sha. Płytka do masażu z kamieni, która w krótkim czasie zyskała zniewalającą popularność na całym świecie. Dzięki niej skóra nabierze jędrności, zmarszczki będą mniej widocznie, a wy poczucie się zrelaksowani.

Jest hitem sklepów zielarskich Jest hitem sklepów zielarskich
Źródło zdjęć: © Getty Images | Christian Ohde
Aleksandra Lewandowska

Gua sha to technika chińskiego masażu leczniczego. Stosowana regularnie pomaga zachować młodość i elastyczność skóry. Wspiera usuwanie nagromadzonych toksyn, dotlenia i rozluźnia mięśnie. Może być stosowana nie tylko na twarzy, ale także na plecach, pośladkach, ramionach czy nogach, w celu zniwelowania m.in. opuchlizny.

Jak wykonać masaż płytką gua sha?

Niezależnie od miejsca, w którym chcemy wykonać masaż gua sha, pierwszym krokiem jest zawsze dokładne oczyszczanie. W przypadku twarzy najpierw należy zmyć makijaż płynem micelarnym lub olejkiem, a następnie umyć twarz żelem, mydłem czy pianką.

Na tak oczyszczoną skórę aplikujemy dalej serum, krem lub ulubiony olejek. Po tym można przejść do masażu płytką gua sha. Zastosowane produkty pielęgnacyjne nie tylko ułatwią sam masaż, ale także dzięki niemu zostaną lepiej wchłonięte przez skórę.

Gua sha - jaki kamień wybrać?

Płytka do masażu gua sha dostępna jest w sklepach zielarskich oraz medycznych w dwóch wersjach: z jadeitu oraz różowego kwarcu. Każda z nich ma dobroczynny wpływ na zdrowie i skórę. Jadeit leczy w szczególności schorzenia wewnętrzne, wzmacnia również odporność i poprawia żywotność. Kwarc natomiast stosowany jest w przypadku problemów z bólami głowy, stawów i mięśni. Skutecznie zwalcza bezsenność i stres.

Jedną z najważniejszych różnic pomiędzy płytką kwarcową a jadeitową jest to, że kwarc różowy lepiej trzyma chłód, a to wpływa korzystnie na długość wykonywanego masażu. Jadeit jest bardziej ceniony za właściwości lecznicze — stymulowanie limfy czy zamykanie porów. Płytkę należy więc wybrać w sposób indywidualny, wedle uznania.

5 naturalnych sposobów na walkę z bólem

Wybrane dla Ciebie

Wysmarkuj kostki przed wyjściem do lasu. Kleszcze nawet się nie zbliżą
Wysmarkuj kostki przed wyjściem do lasu. Kleszcze nawet się nie zbliżą
Co daje obrzezanie? Lekarze wymieniają korzyści
Co daje obrzezanie? Lekarze wymieniają korzyści
Wskoczyła w bikini. Aż trudno oderwać od niej wzrok
Wskoczyła w bikini. Aż trudno oderwać od niej wzrok
Ma trudny okres za sobą? "Zaczynam oddychać pełną piersią"
Ma trudny okres za sobą? "Zaczynam oddychać pełną piersią"
Najgorszy owoc dla psów. Pod żadnym pozorem mu go nie podawaj
Najgorszy owoc dla psów. Pod żadnym pozorem mu go nie podawaj
"Było u mnie naprawdę krucho". Musiał zastawiać kolejne przedmioty
"Było u mnie naprawdę krucho". Musiał zastawiać kolejne przedmioty
Miał ją zdradzać z koleżanką z planu. Tak zachował się po rozstaniu
Miał ją zdradzać z koleżanką z planu. Tak zachował się po rozstaniu
Zrób to we wrześniu. Wiosną chwastów będzie mniej
Zrób to we wrześniu. Wiosną chwastów będzie mniej
Już mogą wchodzić do domów. To dlatego lepiej ich nie zabijać
Już mogą wchodzić do domów. To dlatego lepiej ich nie zabijać
Ten trik robi furorę w sieci. Sprawdziłam, czy naprawdę działa
Ten trik robi furorę w sieci. Sprawdziłam, czy naprawdę działa
Wsyp dwie łyżki do toalety. Po 15 minutach wyżre cały brud
Wsyp dwie łyżki do toalety. Po 15 minutach wyżre cały brud
"Tata miał rację". Młynarska zabrała głos po zestrzeleniu dronów
"Tata miał rację". Młynarska zabrała głos po zestrzeleniu dronów