Trwa ładowanie...

Jest hitem sklepów zielarskich. Poprawi wygląd i pokona zmarszczki

Dwa słowa: gua sha. Płytka do masażu z kamieni, która w krótkim czasie zyskała zniewalającą popularność na całym świecie. Dzięki niej skóra nabierze jędrności, zmarszczki będą mniej widocznie, a wy poczucie się zrelaksowani.

Share
Jest hitem sklepów zielarskich
Jest hitem sklepów zielarskich Źródło: Getty Images, fot: Christian Ohde
dgas4xu

Gua sha to technika chińskiego masażu leczniczego. Stosowana regularnie pomaga zachować młodość i elastyczność skóry. Wspiera usuwanie nagromadzonych toksyn, dotlenia i rozluźnia mięśnie. Może być stosowana nie tylko na twarzy, ale także na plecach, pośladkach, ramionach czy nogach, w celu zniwelowania m.in. opuchlizny.

Jak wykonać masaż płytką gua sha?

Niezależnie od miejsca, w którym chcemy wykonać masaż gua sha, pierwszym krokiem jest zawsze dokładne oczyszczanie. W przypadku twarzy najpierw należy zmyć makijaż płynem micelarnym lub olejkiem, a następnie umyć twarz żelem, mydłem czy pianką.

dgas4xu

Na tak oczyszczoną skórę aplikujemy dalej serum, krem lub ulubiony olejek. Po tym można przejść do masażu płytką gua sha. Zastosowane produkty pielęgnacyjne nie tylko ułatwią sam masaż, ale także dzięki niemu zostaną lepiej wchłonięte przez skórę.

Gua sha - jaki kamień wybrać?

Płytka do masażu gua sha dostępna jest w sklepach zielarskich oraz medycznych w dwóch wersjach: z jadeitu oraz różowego kwarcu. Każda z nich ma dobroczynny wpływ na zdrowie i skórę. Jadeit leczy w szczególności schorzenia wewnętrzne, wzmacnia również odporność i poprawia żywotność. Kwarc natomiast stosowany jest w przypadku problemów z bólami głowy, stawów i mięśni. Skutecznie zwalcza bezsenność i stres.

Jedną z najważniejszych różnic pomiędzy płytką kwarcową a jadeitową jest to, że kwarc różowy lepiej trzyma chłód, a to wpływa korzystnie na długość wykonywanego masażu. Jadeit jest bardziej ceniony za właściwości lecznicze — stymulowanie limfy czy zamykanie porów. Płytkę należy więc wybrać w sposób indywidualny, wedle uznania.

5 naturalnych sposobów na walkę z bólem

dgas4xu

Podziel się opinią

Share
dgas4xu
dgas4xu