5z11
Dieta porowa
Nie każdy pewnie wyobraża sobie odżywianie oparte głównie na porze, ale warto wytrwać, bo ponoć ta dieta pozwala schudnąć w ciągu 2 dni nawet 1,5 kg.
Dietę opisała Mireille Guiliano w książce „Francuzki nie tyją". Zaleca ona oczyszczanie organizmu poprzez picie i jedzenie gotowanych porów. Najlepiej stosować ją w weekend. Dieta dopuszcza jeden posiłek w niedzielę, złożony z małej porcji ryby. Z kolei bulion porowy należy pić co 2-3 godziny przez 2 dni.