Naukowcy odkryli niezwykłą właściwość bananów

Każda z nas doskonale wie, że banany są skarbnicą potasu odpowiedzialnego za prawidłową pracę mięśni i koncentrację. Okazuje się jednak, że to nie jedyne korzyści płynące z jedzenia tych słodkich owoców. Badacze odkryli, że regularne spożywanie bananów może uchronić nas nawet przed atakiem serca.

Jedzenie bananów uchroni cię przed atakiem serca
Źródło zdjęć: © Wikimedia Commons CC BY
Martyna Wojciechowska
269

Regularne jedzenie bananów może być skuteczną bronią przeciwko zmęczeniu. Jednak badacze odkryli, że zawarty w nich potas niesie za sobą znacznie więcej korzyści zdrowotnych. Naukowcy z Uniwersytetu w Alabamie postanowili przyjrzeć się bliżej właściwościom potasu. Do swojego eksperymentu wykorzystali myszy, u których istniało wysokie ryzyko ataku serca.

Badacze podzielili myszy na 3 grupy. Pierwsza z nich dostawała jedzenie z wysoką zawartością potasu, druga otrzymywała znacznie mniej tego pierwiastka, a porcje trzeciej grupy były praktycznie jego pozbawione.

Okazało się, że u ostatniej grupy myszy najczęściej rozpoznawano stwardnienie tętnic. Zaś u pierwszej grupy takie przypadki były rzadkością.

Z badań wynika, że* regularne przyjmowanie potasu występującego m.in. w bananach może zminimalizować zagrożenie zachorowania na nadciśnienie tętnicze, prowadzące m.in. do ataku serca*. Jednak pamiętajmy, aby nie przesadzić ze spożywaniem tego pierwiastka. Jego nadmiar w organizmie może powodować nudności, bóle brzucha i biegunkę.

Zobaczcie: Kulisy pracy nad serialem "Grześki wracają do szkoły"

Wybrane dla Ciebie

Jest ich coraz więcej. Tego nie rób, gdy je spotkasz
Jest ich coraz więcej. Tego nie rób, gdy je spotkasz
Sami Sheen usuwa implanty piersi. Powodem są poważne problemy zdrowotne
Sami Sheen usuwa implanty piersi. Powodem są poważne problemy zdrowotne
Alina Kamińska przeszła przez piekło. "Dostałam drugie życie"
Alina Kamińska przeszła przez piekło. "Dostałam drugie życie"
Wlej do odpływu, nim się rozmnożą. Tam składają jaja
Wlej do odpływu, nim się rozmnożą. Tam składają jaja
Te ubrania będą rządzić na ulicach latem. Polskie gwiazdy je pokochały
Te ubrania będą rządzić na ulicach latem. Polskie gwiazdy je pokochały
"Byłam przerażona". Po latach ujawniła jego intymny sekret
"Byłam przerażona". Po latach ujawniła jego intymny sekret
Joanna Moro wzruszona. "Obaj przekraczają granice"
Joanna Moro wzruszona. "Obaj przekraczają granice"
Tak pożegnała go przed lotem. Historia ich miłości jest jak z filmu
Tak pożegnała go przed lotem. Historia ich miłości jest jak z filmu
Od miesięcy jest widywana w tym samym. Tak ubrała się na ściankę
Od miesięcy jest widywana w tym samym. Tak ubrała się na ściankę
"Jestem alkoholikiem". Mówi o życiu w trzeźwości
"Jestem alkoholikiem". Mówi o życiu w trzeźwości
Zapomniane spodnie wracają do łask? Kasia Moś wyglądała w nich obłędnie
Zapomniane spodnie wracają do łask? Kasia Moś wyglądała w nich obłędnie
"Jestem bardzo dumna". Wojciechowska komentuje lot Sławosza Uznańskiego-Wiśniewskiego
"Jestem bardzo dumna". Wojciechowska komentuje lot Sławosza Uznańskiego-Wiśniewskiego