WAŻNE
TERAZ

Skończyło się skandalem. Zełenski zaufał "intrygantowi" [OPINIA]

Nicole Scherzinger chwali się figurą na Instagramie. Wakacje pełną parą

Piosenkarka, znana przede wszystkim z grupy "The Pussycat Dolls", postanowiła podzielić się z fanami pięknymi widokami podczas urlopu. Obserwatorzy zwrócili uwagę, jak świetnie wygląda wokalistka.

Wokalistka zachwyciła fanów sylwetkąWokalistka zachwyciła fanów sylwetką
Źródło zdjęć: © Instagram | Nicole Scherzinger
Zuzanna Sierzputowska

Piosenkarka i tancerka wybrała się na egzotyczne wakacje i wygrzewa się na skąpanych słońcem plażach. Rozległe błękity sprawiają, że obserwatorzy szybko wpadli w zachwyt nad minisesją zdjęciową Nicole. Wielbiciele wokalistki zwrócili uwagę zarówno na malownicze krajobrazy, jak i samą 43-letnią Nicole, która wygląda naprawdę świetnie.

Nicole Scherzinger wypoczywa na odległych wyspach. Ale figura!

Scherzinger wrzuciła na Instagram zdjęcie w bikini, eksponując tym samym szczupłą i wysportowaną sylwetkę. Nicole dużo ćwiczy, aby zachować tak świetną formę na dłużej. Gwiazda często odwiedza siłownię, gdzie pod okiem trenera personalnego wykonuje szereg ćwiczeń o różnej intensywności i trudności. Jak widać, systematyczna praca przynosi korzyści. Figura wokalistki jest godna pozazdroszczenia.

- Jedynym złym treningiem jest niezrobienie go wcale. Nowa dekada, nowy tydzień, nowe pomysły i niekończące się możliwości - napisała kiedyś na Instagramie. Piosenkarka, oprócz chodzenia na siłownię, regularnie biega w terenie lub na bieżni. Często próbuje też nowych dla siebie dyscyplin sportowych jak np. surfowania.

Jak wygląda dieta Nicole Scherzinger?

Szczupłe ciało to nie tylko praca przy ciężarkach, lecz także odpowiednio zaplanowane posiłki i zróżnicowana dieta. Ulubionym daniem Nicole są śniadania - obfite, zawierające dużo węglowodanów i białka. Pierwszy posiłek wokalistka spożywa w domu. Następnie załatwia sprawy na mieście i ląduje w ulubionej restauracji na lunch. Scherzinger kocha owoce morza i nie wyobraża sobie bez nich swojego menu. Pamięta jednak, aby, tak jak we wszystkim, w jedzeniu zachować umiar.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Drogie użytkowniczki, mamy dla Was otwartą rekrutację do testowania kosmetyków marki Ziaja. Jeśli macie ochotę dostać zestaw kosmetyków i sprawdzić, jak działają, zgłoszenia zbierane są tutaj.

#dziejesiewkulturze: Nicole Scherzinger nie chciała grać w ''Dirty Dancing'' przez aborcję

Wybrane dla Ciebie
Przyprawa, która "topi" tkankę tłuszczową. Znajdziesz ją w kuchni
Przyprawa, która "topi" tkankę tłuszczową. Znajdziesz ją w kuchni
Pielęgniarka obejrzała "M jak miłość". Złapała się za głowę
Pielęgniarka obejrzała "M jak miłość". Złapała się za głowę
Ekspertka odradza na święta. "Jakbyśmy się najedli świeczki"
Ekspertka odradza na święta. "Jakbyśmy się najedli świeczki"
Zadała Trumpowi niewygodne pytanie. "Jesteś głupia?
Zadała Trumpowi niewygodne pytanie. "Jesteś głupia?
Polka gwiazdą w Meksyku. Poślubiła syna prezydenta
Polka gwiazdą w Meksyku. Poślubiła syna prezydenta
Była w "sekcie". Nie ukrywa, co się działo za zamkniętymi drzwiami
Była w "sekcie". Nie ukrywa, co się działo za zamkniętymi drzwiami
"Nie cierpię". Mówi, co obrzydziło mu Kościół
"Nie cierpię". Mówi, co obrzydziło mu Kościół
Twierdził, że miał sześć żon. Prawdę wyjawiła dopiero córka
Twierdził, że miał sześć żon. Prawdę wyjawiła dopiero córka
"21:30" - najlepsza metoda na zaśnięcie. "Odpłyniesz" od razu
"21:30" - najlepsza metoda na zaśnięcie. "Odpłyniesz" od razu
Kupił buty bezdomnemu. Nie spodziewał się, co za to dostanie
Kupił buty bezdomnemu. Nie spodziewał się, co za to dostanie
Po hiszpańsku imię oznacza "kunę". Nosi je ponad 200 tys. Polek
Po hiszpańsku imię oznacza "kunę". Nosi je ponad 200 tys. Polek
Nosowska spytała go o żonę. Oto co jej powiedział
Nosowska spytała go o żonę. Oto co jej powiedział
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀