FitnessOczyszczanie powietrza. Zadbaj o jakość domowej atmosfery już dziś

Oczyszczanie powietrza. Zadbaj o jakość domowej atmosfery już dziś

W większości polskich miast problem smogu staje się coraz bardziej uciążliwy. Jak się okazuje, pewne normy co roku zostają przekroczone kilkaset razy! Już dziś zacznij dbać o jakość powietrza w swoim domu czy mieszkaniu. Samodzielnie pomóż swojej rodzinie, aby najbliższe osoby oddychały czystym powietrzem. Poniżej znajdziesz wskazówki, które pomogą ci "oczyścić atmosferę".

Oczyszczanie powietrza. Zadbaj o jakość domowej atmosfery już dziś
Źródło zdjęć: © Materiały prasowe

23.01.2020 | aktual.: 23.01.2020 14:36

Ze względu na postępujący smog, postaraj się zadbać o wyższą jakość powietrza we własnym domu czy mieszkaniu. Istnieje bardzo dużo ciekawych rozwiązań, które są prostsze niż myślisz.

Oczyszczanie powietrza – rośliny pokojowe

Banalnym pomysłem na poprawę jakości powietrza jest umieszczenie w domu/mieszkaniu kilku roślin zielonych, które pochłoną zanieczyszczenia. Bardzo dobrze się sprawdzą wszelkie rośliny lubiące cień o dużych i cienkich liściach. Korzystne rośliny wpływające na jakość powietrza to: chamedora, anturium (z czerwonymi kwiatami), paproć, rapis wyniosły, zielistka, daktylowiec niski, gerbera.

Oczyszczanie powietrza – wietrzenie

Gdy na zewnątrz jest nieco lepsza pogoda, koniecznie przewietrzaj mieszkanie tworząc krótkie przeciągi. Dzięki temu nie wyziębisz nadto ścian, ale jednocześnie stworzysz lepszą jakość powietrza w mieszkaniu. W czasie zimy najlepiej oczyścisz powietrze, gdy wywietrzysz krótko, lecz intensywnie (15 minut).

Zobacz także: Zbadali powietrze w Krakowie. Nie mają dobrych informacji

Oczyszczanie powietrza – regularne odkurzanie

Często i regularnie ścieraj kurz z mebli. Wystarczy do tego zwykła zwilżona ścierka. Staraj się unikać różnych detergentów, aby nie podrażnić układu oddechowego. Korzystaj z filtrów HEPA do odkurzaczy, które doskonale zatrzymują zanieczyszczenia. Unikaj ciężkich zasłon, firanek oraz dywanów, ponieważ gromadzą w sobie roztocza. Zobaczysz, że oczyszczanie powietrza przyniesie pożądane efekty.

Oczyszczanie powietrza – wilgotność

Zimowe miesiące niestety najbardziej wpływają na pogłębienie smogu. W pomieszczeniach mieszkalnych i biurowych często dochodzi do wysuszenia powietrza – jeśli zaczynasz odczuwać swędzenie skóry czy drapanie po gardle, koniecznie zadbaj o nawilżanie w domu/mieszkaniu. Dobrym pomysłem może okazać się nawilżacz powietrza, ale pamiętaj, żeby kontrolować temperaturę.

Oczyszczanie powietrza – zapachy

Ciągle modne i eleganckie świeczki zapachowe nie są zbyt dobrym rozwiązaniem do oczyszczania powietrza. Raczej powinny pełnić funkcję dekoracyjną, dlatego wybieraj świeczki wykonane z naturalnego wosku, które są znacznie zdrowsze. Korzystaj także z olejków aromaterapeutycznych w kominkach.

Oczyszczanie powietrza – odpowiednia temperatura

W zimie na pewno masz włączone ogrzewanie. Można niekiedy nadmiernie przesuszyć powietrze, więc staraj się nie przegrzewać ani siebie ani mieszkania. Optymalną temperaturą we wnętrzach jest 21-22 °C, natomiast w sypialni idealnie sprawdzi się 18°C. Wywietrz pomieszczenie przed spaniem i nie podkręcaj kaloryferów.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Wybrane dla Ciebie
Komentarze (12)