Lato w pełni, urlopy od dawna zaplanowane. Każdemu marzy się ciepła plaża i błogi odpoczynek. Wydawać by się mogło, że nic nie może zakłócić wakacyjnej harmonii. Jednak wiele kobiet nie potrafi z pełni cieszyć się z wakacji nad wodą. Co im w tym przeszkadza? Kompleksy!
Lato w pełni, urlopy od dawna zaplanowane. Każdemu marzy się ciepła plaża i błogi odpoczynek. Wydawać by się mogło, że nic nie może zakłócić wakacyjnej harmonii. Jednak wiele kobiet nie potrafi z pełni cieszyć się z wakacji nad wodąwodą. Co im w tym przeszkadza? Kompleksy!
Odwieczne kompleksy
To magiczne słowo jest znane chyba każdej kobiecie. Jedne panie wstydzą się swojego nosa, inne twierdzą, że mają odstające uszy a jeszcze inne cierpią z powodu za małych piersi. Jednak to, co przeszkadza niemal każdej kobiecie, to jej waga. Niemal każda pani wiecznie twierdzi, że ma za dużo tłuszczyku na udach czy biodrach, ich brzuch najczęściej jest za duży a łydki za grube. W konsekwencji wyjście na plaże staje się koszmarem, bo przecież jak można wystawiać zakompleksione ciało na widok tylu osób.
Korzystaj z wakacji
Drogie Panie, czas się pozbyć kompleksów i nauczyć się korzystać z wakacji! Słońce ma nam poprawiać humor, dodawać energii a nie przypominać o tym, że w stroju kąpielowym widać nasze uda! Nie trafiają do nas argumenty najbliższych? Nie wierzymy chłopakowi, który mówi, że dla niego jesteś najśliczniejsza? Spróbuj zaakceptować siebie i pozbyć się kompleksów, bo w ten sposób nie tylko sobie psujesz urlop, ale również osobom, które go z Tobą spędzają.
1. Zaakceptuj to, że nie jesteś modelką
Wiele kobiet patrzy na zdjęcia znanych kobiet, filmy z pokazów mody i nic dziwnego, że przy anorektycznych modelkach, każda zwyczajna kobieta może poczuć się jak słoń. Ale pomyśl racjonalnie – czy również zarabiasz dzięki temu, jak wyglądasz? Czy dostaniesz podwyżkę, jeśli schudniesz 5 kilogramów? Pewnie nie.
Natomiast jeśli zdobędziesz nowe umiejętności, pewnie będzie to możliwe. Zaakceptuj więc fakt, że nie ciało w twoim życiu jest najważniejsze. Pogódź się z faktem, że nie jesteś modelką tylko zwyczajną kobietą, która ma swoje ulubione smakołyki, których sobie nigdy nie może odmówić. Kobiety z pierwszych stron gazet najczęściej do swojego wyglądu dochodzą poprzez okrutne diety a przecież tego byś nie chciała. A mimo to jesteś piękną i wartościową kobietą.
2. Patrz racjonalnie i z dystansem
Czy wszystkie swoje porażki tłumaczysz fałdkami na brzuchu? Myślisz, że nie dostałaś awansu, bo jesteś za gruba? To, że dostała go szczuplejsza od Ciebie koleżanka, na pewno nie wynika z różnic na poziomie wagi! Zrozum, że poza światem modelek i gwiazd telewizyjnych, liczą się przede wszystkim inne walory niż wygląd. Teraz jesteś na plaży, jakie znaczenie ma w chwili obecnej to, że masz w biodrach więcej niż 90 centymetrów? Nie porównuj się, nie oceniaj siebie, korzystaj z czasu wolnego, odpoczywaj i baw się!
3. Spójrz na innych
Przyjrzyj się swoim przyjaciołom, znajomym z pracy i zobacz czy oni są idealni. Spójrz na inne osoby na plaży. Czy wokół Ciebie leżą same modelki i idealnie umięśnieni mężczyźni. Zwróć uwagę na panów. Z reguły mają oni dość duży dystans do swojego wyglądu. Potrafią się bawić, wypoczywać i nie jest dla nich istotne to, jak duży jest ich biceps. I mają rację! Pomyśl czy Ty oceniasz ludzi analogicznie? Czy w takich kategoriach postrzegasz swojego partnera oraz bliskie Ci osoby? Jeśli nie, to dlaczego myślisz, że inni w ten sposób patrzą na Ciebie?
4. Spędzaj czas z odpowiednimi ludźmi
Jeśli masz jechać na urlop z koleżanką, która waży 45 kilogramów i wciąż narzeka, że jest za gruba, to może rzeczywiście lepiej w ogóle na plażę nie jechać. Wybierz się na wakacje z ludźmi, którzy chcą rzeczywiście miło spędzić czas, którzy akceptują siebie i innych takich jakimi są. Spędzanie czasu z osobami, które opalając się na plaży, zastanawiają się, czy ich brzuch szczuplej wygląda jak leżą na boku czy też na plecach, może rzeczywiście pogłębić kompleksy i zepsuć cały czar wakacji.
5. Zaufaj sobie
Pomyśl na spokojnie, za co Twoi najbliżsi Cię uwielbiają, czemu chcą spędzać z Tobą czas. Przyjrzyj się swoim walorom, poznaj swoje atuty i skup się na nich. Kup sobie taki strój, w którym będziesz się najlepiej czuć, wyjdź nad wodę, tryskaj energią i pozytywnym nastrojem. Osoby pełne optymizmu i wiary w siebie są bardziej cenione i lubiane niż dziewczyny skupione wyłącznie na swoim wyglądzie. Uwierz w siebie!
Jeśli nie chcesz być modelką, to po co te wszystkie kompleksy i wstyd? Nie warto na takie bzdury tracić czasu. Urlop jest krótki i trzeba z niego w pełni korzystać. Wyjdź więc na plażę z przekonaniem, że czeka Cię wspaniały urlop. I tak go właśnie spędź!
