Przez rok dodawała do posiłków kurkumę. Nie spodziewała się aż takich efektów

Jaki wpływ na wygląd i zdrowie ma kurkuma? Jakiś czas temu postanowiła to sprawdzić znana youtuberka @lilykoihawaii, która przez rok dodawała ją do każdego posiłku. Efektami podzieliła się z obserwatorami na swoim profilu na Instagramie, a wielu z nich aż nie chce uwierzyć, jak duże zmiany zauważyła.

Przez rok dodawała do posiłków kurkumę. Nie spodziewała się aż takich efektówPrzez rok dodawała do posiłków kurkumę
Źródło zdjęć: © Instagram | @lilykoihawaii
Aleksandra Lewandowska
34

O tym, że kurkuma wpływa bardzo pozytywnie na zdrowie, wiemy już doskonale. Nikt wcześniej nie przeprowadził jednak eksperymentu, pokazującego jakie efekty możemy zauważyć, dodając ją do każdego posiłku przez cały rok. O tym postanowiła dowiedzieć się Lily, która prowadzi popularny profil na Instagramie i kanał na Youtubie - @LilyKoi Hawaii.

Przez rok dodawała do posiłków kurkumę

O zbawiennej działalności kurkumy Lily Hawaii przekonała się na własnej skórze. Przez dwanaście miesięcy dodawała do posiłków wyłącznie świeżą bądź sproszkowaną kurkumę, a by przyprawa lepiej się wchłaniała, mieszała ją z pieprzem i odrobiną oleju roślinnego. Już po niedługim czasie zauważyła, że jej odporność uległa poprawie. Regularne przyjmowanie przyprawy poprawiło jej samopoczucie, a Lily znacznie rzadziej chorowała.

Dodatkowo dzięki spożywaniu kurkumy kobieta łagodniej przechodziła miesiączki oraz zauważyła, że po treningu jej ciało szybciej się regeneruje, nie jest tak bardzo zmęczona, a dzień później nie walczy z zakwasami. Od kilku miesięcy przyjmuje także mniej leków przeciwbólowych, które kiedyś brała garściami. Teraz pojawiają się w jej "diecie" o wiele rzadziej.

Lepszy wygląd skóry

Jednym z największych plusów wymienianych przez instagramerkę jest pozbycie się trądziku. Cera Lily stała się gładka i promienna, choć nie dokonała żadnej zmiany w używanych każdego dnia kosmetykach. Dzięki temu Lily porzuciła makijaż na dobre, a teraz cieszy się piękną skórą na co dzień.

Kobieta podkreśliła, że zauważyli to nawet jej znajomi, którzy zaczęli dopytywać, co pomogło jej na problemy ze skórą. Jak wiadomo, dziś wiele osób walczy z trądzikiem, a okazuje się, że pozytywny wpływ na łagodzenie tej choroby skóry może mieć jedna i bardzo łatwo dostępna przyprawa!

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Lecznicze moce indyjskiej przyprawy. Potwierdzają to badania

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Wybrane dla Ciebie

Wsmaruj w pięty. Będą gładkie jak u niemowlaka
Wsmaruj w pięty. Będą gładkie jak u niemowlaka
Umieść na balkonie. Gołębie więcej się nie zbliżą
Umieść na balkonie. Gołębie więcej się nie zbliżą
Przyszła w białej mini. Rajstopy były "wisienką na torcie"
Przyszła w białej mini. Rajstopy były "wisienką na torcie"
Gdzie wyrzucić styropian? Błąd jest nagminny
Gdzie wyrzucić styropian? Błąd jest nagminny
Pokazała kulisy sesji. Strój kąpielowy Zawadzkiej to hit na lato
Pokazała kulisy sesji. Strój kąpielowy Zawadzkiej to hit na lato
Dodaj łyżeczkę do wazonu. Piwonie będą piękne tygodniami
Dodaj łyżeczkę do wazonu. Piwonie będą piękne tygodniami
Pozowała na plaży w Cannes. Kreacja wbija w fotel
Pozowała na plaży w Cannes. Kreacja wbija w fotel
Do lekarki z Oleśnicy zadzwonił ksiądz. "Jest mu szalenie wstyd"
Do lekarki z Oleśnicy zadzwonił ksiądz. "Jest mu szalenie wstyd"
Tych liści nie wyrzucaj do kosza. Wytępią ślimaki z ogrodu
Tych liści nie wyrzucaj do kosza. Wytępią ślimaki z ogrodu
Ona Ozempicu nie weźmie. "Najważniejsze jest zdrowie"
Ona Ozempicu nie weźmie. "Najważniejsze jest zdrowie"
Z mężem przeżyła ponad 50 lat. Po jego śmierci całkowicie się załamała
Z mężem przeżyła ponad 50 lat. Po jego śmierci całkowicie się załamała
Wystarczą dwa składniki. Tak ochronisz pralkę przed pleśnią
Wystarczą dwa składniki. Tak ochronisz pralkę przed pleśnią