Przez rok dodawała do posiłków kurkumę. Nie spodziewała się aż takich efektów
Jaki wpływ na wygląd i zdrowie ma kurkuma? Jakiś czas temu postanowiła to sprawdzić znana youtuberka @lilykoihawaii, która przez rok dodawała ją do każdego posiłku. Efektami podzieliła się z obserwatorami na swoim profilu na Instagramie, a wielu z nich aż nie chce uwierzyć, jak duże zmiany zauważyła.
O tym, że kurkuma wpływa bardzo pozytywnie na zdrowie, wiemy już doskonale. Nikt wcześniej nie przeprowadził jednak eksperymentu, pokazującego jakie efekty możemy zauważyć, dodając ją do każdego posiłku przez cały rok. O tym postanowiła dowiedzieć się Lily, która prowadzi popularny profil na Instagramie i kanał na Youtubie - @LilyKoi Hawaii.
Przez rok dodawała do posiłków kurkumę
O zbawiennej działalności kurkumy Lily Hawaii przekonała się na własnej skórze. Przez dwanaście miesięcy dodawała do posiłków wyłącznie świeżą bądź sproszkowaną kurkumę, a by przyprawa lepiej się wchłaniała, mieszała ją z pieprzem i odrobiną oleju roślinnego. Już po niedługim czasie zauważyła, że jej odporność uległa poprawie. Regularne przyjmowanie przyprawy poprawiło jej samopoczucie, a Lily znacznie rzadziej chorowała.
Dodatkowo dzięki spożywaniu kurkumy kobieta łagodniej przechodziła miesiączki oraz zauważyła, że po treningu jej ciało szybciej się regeneruje, nie jest tak bardzo zmęczona, a dzień później nie walczy z zakwasami. Od kilku miesięcy przyjmuje także mniej leków przeciwbólowych, które kiedyś brała garściami. Teraz pojawiają się w jej "diecie" o wiele rzadziej.
Zobacz: Mama czwórki dzieci zrzuciła 30 kilogramów w dziewięć miesięcy. Stosowała sześć prostych zasad
Lepszy wygląd skóry
Jednym z największych plusów wymienianych przez instagramerkę jest pozbycie się trądziku. Cera Lily stała się gładka i promienna, choć nie dokonała żadnej zmiany w używanych każdego dnia kosmetykach. Dzięki temu Lily porzuciła makijaż na dobre, a teraz cieszy się piękną skórą na co dzień.
Kobieta podkreśliła, że zauważyli to nawet jej znajomi, którzy zaczęli dopytywać, co pomogło jej na problemy ze skórą. Jak wiadomo, dziś wiele osób walczy z trądzikiem, a okazuje się, że pozytywny wpływ na łagodzenie tej choroby skóry może mieć jedna i bardzo łatwo dostępna przyprawa!
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
